asameshi-tabi Aug01/2022の朝メシ ①エノキとネギ入り炒り卵 ②ツナとキュウリの酢の物 ③サバの味噌煮 ④辛子明太子(バラコ)【(有)永坂商店 製】 ⑤『超・細か〜い きざみ納豆』【(株)ヤマダフーズ 製】 ⑥『カルシウムふりかけのりかつお』【ヘルシーフード... 2022.08.01 asameshi-tabi