INDEPENDIENTE 撮影旅行

①シャケの塩焼き ②ホウレンソウの胡麻和え【『ほうれん草のごまあえの素』日本食研製造（株）製を使用】 ③ブロッコリースーパースプラウト入り納豆【『宮城県産ひきわり川口納豆』（有）川口納豆 製を使用】 ④『ソフトふりかけ夏みかん...

①『瀬戸内レモン塩やきそば』【（株）キャメル珈琲 販売/丸兼食品（株）製】（豚バラ肉、ピーマン、長ネギ加え） ②インスタントスープ『あごだしの効いたわかめスープ』【（株）紅貴庵 販売/（株）和気食品 製】 くしくも、二日続け...

『大宮ゴルフコース』の朝食メニュー ①「関西風白昆布うどん」温泉玉子付き お分かりのように、今日はゴルフメシです。 もちろん、お仕事上のお付き合いでもあります。 で、今日は最初からこのゴルフ場での朝ごはんにしようと決めて...

①パンピザ【『小麦香る食パン』ファミリーマート ブランド/YKベーキングカンパニー（株）製、『ムッティ トマトペースト』イタリア産/（株）オーバーシーズ 輸入販売、ナチュラルチーズ『とろ〜りなめらかシュレッド』マリンフード（株）製、...

①瓦そば【『贅沢茶そば』はたけなか製麺（株）製、温つけ汁、薬味は牛バラ肉・万能ネギ・スクランブルエッグ・大根おろし・レモンスライス・『もみじおろし』エスビー食品（株）製】 昨日のうちから、今日の土曜日は蕎麦で、しかも久しぶりの...

①豚バラ肉と小松菜の卵煮 ②『ふっくら直火焼きさばの塩焼』【セブンイレブン ブランド/（株）STI宮城 製】 ③ブロッコリースーパースプラウト入り納豆【『北海道産ゆきほまれ大豆100%使用ひきわり』（有）菅谷食品 製を使用】 ...

①サンチュとツナのサラダ【『シーチキンLフレーク』タイ産/はごろもフーズ（株）販売を使用】 ②シャケの塩焼き ③ブロッコリースーパースプラウト入り納豆【『黒千石小粒なっとう』あずま食品（株）製を使用】 ④『沖縄県産味付もずく三...

①カレーライス【レトルトカレー『只々旨い超ポークカレー』アイデアパッケージ（株）販売/（株）キャニオンスパイス 製、白ごはん（秋田県大仙市産『あきたこまち』）と『国産もち麦』（アイリスフーズ（株）販売）の合わせ】 ②茹でスナップエ...

①ズッキーニとトマトの卵炒め ②ブロッコリースーパースプラウト入り納豆【『黒千石小粒なっとう』あずま食品（株）製】 ③『海藻と胡麻のふりかけ』【カドヤ（株）販売/（株）桑田商店 製】 ④もずくスープ【『沖縄県産もずく』（株）エ...

①ラープガイ（鶏ひき肉、玉ねぎ、小口ネギ、パクチー、ミント、アーモンド、ナンプラー、ライム果汁、アーモンド、砂糖入り） ②茹で卵とトマトのサラダ ③『鮭と海藻ふりかけ』【（株）大森屋 製】 ④ブロッコリースーパースプラウト入り...