INDEPENDIENTE 撮影旅行

①瓦そば【『贅沢茶そば』はたけなか製麺（株）製、温つけ汁、薬味は牛バラ肉・万能ネギ・スクランブルエッグ・大根おろし・レモンスライス・『もみじおろし』エスビー食品（株）製】 昨日のうちから、今日の土曜日は蕎麦で、しかも久しぶりの...

①豚バラ肉と小松菜の卵煮 ②『ふっくら直火焼きさばの塩焼』【セブンイレブン ブランド/（株）STI宮城 製】 ③ブロッコリースーパースプラウト入り納豆【『北海道産ゆきほまれ大豆100%使用ひきわり』（有）菅谷食品 製を使用】 ...

①サンチュとツナのサラダ【『シーチキンLフレーク』タイ産/はごろもフーズ（株）販売を使用】 ②シャケの塩焼き ③ブロッコリースーパースプラウト入り納豆【『黒千石小粒なっとう』あずま食品（株）製を使用】 ④『沖縄県産味付もずく三...

①カレーライス【レトルトカレー『只々旨い超ポークカレー』アイデアパッケージ（株）販売/（株）キャニオンスパイス 製、白ごはん（秋田県大仙市産『あきたこまち』）と『国産もち麦』（アイリスフーズ（株）販売）の合わせ】 ②茹でスナップエ...

①ズッキーニとトマトの卵炒め ②ブロッコリースーパースプラウト入り納豆【『黒千石小粒なっとう』あずま食品（株）製】 ③『海藻と胡麻のふりかけ』【カドヤ（株）販売/（株）桑田商店 製】 ④もずくスープ【『沖縄県産もずく』（株）エ...

①ラープガイ（鶏ひき肉、玉ねぎ、小口ネギ、パクチー、ミント、アーモンド、ナンプラー、ライム果汁、アーモンド、砂糖入り） ②茹で卵とトマトのサラダ ③『鮭と海藻ふりかけ』【（株）大森屋 製】 ④ブロッコリースーパースプラウト入り...

①グリーンカレーライス（鶏ムネ肉、ナス、パプリカ入り）目玉焼きのせ【白ごはん（秋田県大仙市産『あきたこまち』）と『国産もち麦』（アイリスフーズ（株）販売）の合わせ】 ②インスタントスープ『あごだしの効いたわかめスープ』【（株）紅貴...

①『カップヌードル』【日清食品（株）製】 ②『ぷちもち食感！もち麦おむすび塩こんぶ枝豆』【セブンイレブン ブランド/（株）武蔵野 製】 ③『特茶SジャスミンPREMIUM』【サントリーホールディングス（株）製】 今朝はコン...

①チキンライス【レトルト『資生堂パーラーチキンライスの素』（株）資生堂パーラー 販売/（株）二チレイフーズ 製を使用、白ごはん（秋田県大仙市産『あきたこまち』）と『国産もち麦』アイリスフーズ（株）販売の合わせ（冷凍保存しておいたもの...

①シャケの塩焼き ②玉子納豆【『津久井納豆』（株）カジノヤ 製を使用】 ③ホウレンソウのお浸し ④『甘口はちみつ梅干』【和歌山ノーキョー食品工業（株）製】 ⑤ふりかけ『ゆずこしょう』【（株）フタバ 製】 ⑥キャベツと椎茸と...