①アジの干物焼き
②ニンジン入り炒り卵
③菜の花のおひたし
④ブロッコリースーパースプラウト入り納豆【『黒千石小粒なっとう』あずま食品（株）製を使用】
⑤『ソフトふりかけ夏みかんわかめ』【（株）井上商店 製】
⑥なめことわかめのみそ汁【味噌は熊本県南阿蘇村 かげさわ屋 製『麦味噌』と長崎県島原市（株）喜代屋 製『あごだし味噌』（調合みそ）の合わせ】
⑦玄米ごはん『簡単おいしい玄米』【（株）神明 販売/（株）タカショク 製】と『もち麦』【（株）はくばく 製】
今朝の「アジの干物焼き」は、先日妻と娘が旅行先から帰って来た時用に買っておいたものです。ようやく今日食べ終えました。
それと「菜の花のおひたし」も、まあ春を感じるでしょう、ということで先日スーパーで買っておいたものです。
この「ニンジン入り炒り卵」は、最初ニンジンをみそ汁の具にしようと切ったのですが、みそ汁の具は他にもなめこやわかめもあったので、このように炒り卵に加えたわけです。
まあ「キャロット入りスクランブルエッグ」という表示も、当初は考えましたが、そんな感じの出来上がりには見えなかったので、「ニンジン入り炒り卵」にしておきました。
それでもまあ、何となく春めいて来た感じの「朝メシ」ではないでしょうか。
…いやあ、やっぱり、いつもと、そんなには変わらないか…。
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