①シャケの塩焼き
②カニ缶と野菜の中華炒め（ナス、玉ねぎ、玉子入り）【『まるずわいがに ほぐし肉』マルハチニチロ（株）製、『香味ペースト】味の素（株）製を使用】
③ブロッコリースーパースプラウト入り納豆【『有機そだち極小粒納豆』あずま食品（株）製を使用】
④『沖縄県産もずく黒酢』【（株）沖栄フーズ 製】
⑤『韓国ジャバンのり』【韓国産/（株）オーバーシーズ 販売】
⑥油揚げとわかめのみそ汁【味噌は秋田県横手市Sさん宅の自家製（米麹みそ）】
⑦玄米ごはん『簡単おいしい玄米』【宮城県産「ひとめぼれ」（株）神明 販売/（株）タカショク 製】
今日は私の67歳の誕生日です。
誕生日ですが、普段の朝食と特別に変わったものはありません。しかも昨日と同様に「シャケの塩焼き」です。
まあこのところ、何となくあまり変化のない朝食かもしれないですね。
歳をとって来たということは、こういう変化もたいして無くならないのかもしれません。
でもまあ、それはそれで問題ないですけどね。
ちなみにこの「朝メシ旅」で朝食を写真で記録し始めてから、今年10年となるのですが、10年前の私の誕生日の朝食はどんなものだったのでしょうか？
誰も気にならないとは思いますが、見てみました。
まあ、どう見ても、誕生日だから、とかいうような特別なメニューには見えません。
いやそれ以上に、寂しい…というか、テキトー…というか。
ま、そんなもんでしょ。
現在を肯定的にとらえて生きていこうと思います。
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