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①『いくら醤油漬』【（有）ミノリ商事 販売・（株）イチヤママル長谷川水産 製】 ②ホウレン草の胡麻和え【『ほうれん草のごまあえの素』日本食研製造（株）製を使用】 ③さつまいもと厚揚げ煮 ④玉ねぎと豆腐のみそ汁【味噌は宮城県仙台...

①ミネストローネとホイップクリームのオムレツ【『食べるスープ５種野菜のミネストローネ』（株）良品計画 販売・アスザックフーズ（株）製、『ホイップクリームチーズ（ガーリック & オニオン）』PHILADELPHIA 製を使用】...

①野沢菜入りチャーハン【『やわらか野沢菜わさび風味』（株）ツルヤ 販売・（株）竹内農産 製、手作りベーコン、炒り卵、白ごはん（冷凍保存しておいたもの）山口県産『美祢米』を使用】 ②椎茸と豆腐のみそ汁【味噌は長野県東御市 東信醸造（...

①チキンソテーの焼き椎茸とニンジン添え【『塩レモンパスタソース』KALDIコーヒーファーム ブランド・宮島醤油（株）製を使用】 ②ウンナンヒャクヤクソウ入り『味付もずく三杯酢』【山忠食品工業（株）製】 ③『やわらか野沢菜わさび風...

①もり蕎麦『出石そば』東亜食品工業（株）製、つゆは『竹やぶそのままのつゆ』寺岡有機醸造（株）製、辛味大根、ネギ】 朝蕎麦です。 先日妻が新しい蕎麦とつゆを買ってきていました。 「出石そば」と言うのですが、その説明書を読むと...

①『やわらか野沢菜わさび風味』【（株）ツルヤ 販売・（株）竹内農産 製】 ②もやしと長ネギのスープ【『香味ペースト』味の素（株）製を使用】 ③イクラかけごはん【『いくら醤油漬』（有）ミノリ商事 販売・（株）イチヤママル長谷川水産...

①スモークサーモンサンド【『黒胡麻香る五穀のロールパン』（株）成城石井 製、『スモークサーモンスライス』（株）成城石井 販売・三洋食品（株）製、『ホイップクリームチーズ（ガーリック & オニオン）』PHILADELPHIA ...

①焼き塩シャケ ②しゃぶ鍋汁（水菜、春菊、豆腐入り）【『スープも味わうしゃぶしゃぶ』ミツカン（株）製を使用】 ③混ぜごはん（栗、椎茸、ニンジン、ゴボウ、油揚げ入り）【山口県産『美祢米』】 今朝はいつもと違って、品数の少ない...

①鶏ひき肉と玉ねぎとニンジンと椎茸の卵炒め【『香味ペースト』味の素（株）製を使用】 ②『UNI BUTTER うにバター』【KALDIコーヒーファーム・ブランド、（株）マリンフード 製】 ③『しょうがふりかけ』【（株）フタバ 製...

①ツナとニンジンと玉ねぎ入りオムレツ【『シーチキンL』はごろもフーズ（株）製を使用】 ②『ゆずこしょうふりかけ』【（株）フタバ 製】 ③『かに味噌なめ茸』【（株）もへじ 販売・飯島食品（株）製】 ④『おかめ納豆極小粒』【タカノ...