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①目玉焼き茹でブロコリー添え ②『ソフトふりかけ夏みかんわかめ』【（株）井上商店 製 ③ナスの花ずし ④豆腐と焼きのりのみそ汁【『青磯のり』（有）大和海苔 製、味噌は秋田県大仙市Yさん宅の自家製】 ⑤白ごはん【秋田県産『サキ...

①茹でブロッコリー ②焼きちくわ『極一ちくわ』【宇部蒲鉾（株）製】 ③焼きソーセージ『アンティエ無塩せきソーセージ レモン＆パセリ』【日本ハムファクトリー（株）製】 ④玉子納豆『秘伝金印くめ納豆』【（株）ミツカン 製】 ⑤『...

①豚バラ肉と椎茸とエノキのうにバター炒め【『UNI BUTTER うにバター』KALDIコーヒーファーム ブランド、（株）マリンフード 製を使用】 ②ふりかけ『御飯の友』【（株）フタバ 製】 ③『有機そだちひきわり納豆』【あずま...

①ツナと白菜と水菜の卵とじ【『いなばライトツナ』タイ産 いなば食品（株）輸入販売 を使用】 ②『桃屋の穂先メンマやわらぎ』【（株）桃屋 製】 ③『広島菜のひろし』【三島食品（株）製】 ④『UNI BUTTER うにバター』【K...

①みそ煮込みうどんお雑煮【小米餅（石川明子さん製）、『みそ煮込みうどん』（株）まるや八丁味噌 製、鶏つくね、白菜、長ネギ、大根、焼き豆腐 入り】 ②『あらびきウインナー』【セブンイレブン ブランド、伊藤ハム（株）製】 ③『UNI...

①ボイルド・ソーセージ【ソーセージ『SAUCISSE AUX HERBES』（有）ジャンルックラビオン 製】 ②水菜とレタスのサラダ【ドレッシングは『フォロのドレッシング』（有）やましな 製】 ③『明太子のたまり漬け』【前田海産...

①お雑煮【小米餅（石川明子さん製）、出汁は『追いがつおつゆ』（株）ミツカン 製と長野県小諸市 信州味噌（株）製『信州蔵づめ』（中甘みそ）の合わせ、大根、長ネギ入り】 ご期待通り（？）今朝もお雑煮になりました。 今日は娘の味付...

①豚バラ肉と小松菜にマヨネーズつけてレンジでチン ②鯖の塩焼き（冷凍もの） ③『魯肉飯（ルーローファン）ふりかけ』【KALDIファーム ブランド、（株）日本海水 製】 ④『おかめ納豆極小粒』【タカノフーズ（株）製】 ⑤大根と...

①お雑煮【小米餅（有）雪野商店 製、鶏ムネ肉、椎茸、白菜、長ネギ、『旨なべしゃぶ』エバラ食品工業（株）製の残り汁】 昨日は無事に妻と娘もキャンピングカーの旅から帰ってきまして、新年最初の家での3人朝ごはんとなりました。 まあ...