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①混ぜごはん【栗、ゴボウ、ニンジン、干し椎茸、油揚げ、白ごはんは山口県産『美祢米』】 ②ゆで卵とキャベツの千切り【『フレンチドレッシング』業務スーパー・ブランド 秦食品（株）製を使用】 ③『沖縄県産もずく味付米黒酢』【（株）大久...

①ラーメン『とんこつスープ博多特濃中村屋』（茹で卵、きざみ高菜、紅しょうが、万能ネギ入り）【（株）中村屋 販売・めんは（株）みろくや秀麺工房 製・スープは松原食品（株）製】 博多とんこつラーメンの朝ラーです。 先日娘が仕事で...

①煮込み１【牛肉、こんにゃく、大根、椎茸】 ②煮込み２【鶏肉、レンコン、ニンジン、筍、ゴボウ、椎茸】 ③カボチャ煮 ④ハンバーグ ⑤『UNI BUTTER うにバター』【KALDIコーヒーファーム・ブランド、（株）マリンフー...

①豚バラ肉と小松菜にマヨネーズ付けてレンジでチン ②『やまやめんたいふりかけ』【（株）やまやコミュニケーションズ 販売、（株）みなり 製】 ③『山形のだし』【（株）マルハチ 製】 ④『信濃高原なめ茸』【丸善食品工業（株）製】 ...

①エノキとネギ入り炒り卵 ②『おとなのふりかけ 明太子』【（株）永谷園 製】 ③『平家納豆』【こいしや食品（株）製】 ④『食べるえごま味噌』【（株）中村 販売・井出食品（有）製】 ⑤椎茸と玉ねぎのみそ汁【味噌は宮城県仙台市（...

①カレーライス【レトルトカレー『佐渡汽船カレー』（合）36チャンバーズ・オブ・スパイス 販売・（株）フードサービス 製、白ごはんは山口県産『美祢米』】 ②インスタントみそ汁『産地の選べるお味噌汁（九州麦みそ合わせ・油揚げ）』【（株...

①高菜チャーハン【『きざみ高菜』霧島食品工業（株）製、『いなばライトツナ』タイ産 いなば食品（株）輸入販売、『香味ペースト』味の素（株）製、炒り卵、白ごはん（冷凍保存しておいたもの）山口県産『美祢米』を使用】 ②トマトスープ【トマ...

①カブの辛子明太子煮【辛子明太子（バラコ）（有）永坂商店 製を使用】 ②ゆで卵のマヨネーズ和え ③『山形のだし』【（株）マルハチ 製】 ④『かに味噌なめ茸』【（株）もへじ 販売・飯島食品（株）製】 ⑤『納豆金のつぶ厳選大豆国...

①『クラブハウスサンド石窯カンパーニュ』【Starbucks 製】 ②『アイスカフェラテ』【Starbucks 製】 全くの親バカです。 今朝は仕事でバンコクから帰ってくる娘を羽田空港まで迎えに来てしまいました。 しかも...

①目玉焼き ②『きざみ高菜』【霧島食品工業（株）製】 ③『納豆金のつぶ厳選大豆国産小粒』【（株）ミツカン 製】 ④『UNI BUTTER うにバター』【KALDIコーヒーファーム・ブランド、（株）マリンフード 製】 ⑤豚汁【...