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①豚バラ肉と小松菜にマヨネーズかけてチン ②『あおさのり納豆』【（株）小杉食品 製】 ③『金ごまふりかけ たまご』【（株）浜乙女 製】 ④『沖縄県久米島産味付もずく土佐酢』【（株）大久 製】 ⑤『だだちゃ豆入り極の肉みそ』【...

①ソーセージ・エッグ【『あらびきポーク香薫』プリマハム（株）製】 ②野沢菜漬け【丸晶稲垣（株）製】 ③『広島菜のひろし』【三島食品（株）製】 ④『三陸産めかぶ』【（株）マルダイ長沼商店 製】 ⑤『あおさのり納豆』【（株）小杉...

①『SPAMむすび』【ファミリーマート・ブランド、（株）ファーストフーズ 製】 ②『野菜生活Soyプラス』【カゴメ（株）製】 今日もゴルフでした（2日続けてですが、もちろん仕事です）。 なので、当初は今日もゴルフ場で朝ごは...

「大宮ゴルフコース」のレストランの朝食メニュー ①関西風白昆布うどん温泉卵付き 今日は今年最初のゴルフでした（もちろん仕事です）。 なので、朝ごはんは早めにゴルフ場に行って、そこで食べようと考えていたわけです。 このゴル...

①キャベツ入りオムレツ ②「くまの限界食堂」さんレシピの漬け ③『めんたい粉』【（株）もへじ 販売、井口食品（株）製】 ④『あおさのり納豆』【（株）小杉食品 製】 ⑤大根となめこのみそ汁【味噌は秋田県大仙市yさん宅の自家製】...

①もりそば【『茶そば 安里の郷』池島フーズ（株）製、つゆは『追いがつおつゆ』（株）ミツカン 製、薬味は大根おろしと小口ネギ】 ②舞茸の素揚げ 「日曜は、ご飯とみそ汁以外にしようね」という妻の希望があって、じゃあ何にしようか、...

①ニンジンシリシリ ②『おかめ納豆もっちり豆』【タカノフーズ（株）製】 ③『元気なもずくふりかけ』【（株）沖縄物産企業連合 販売（株）みなり 製】 ④『UNI BUTTER うにバター』【KALDIコーヒーファーム ブランド、...

①カニ缶と高菜の炒飯【『まるずわいがにほぐしみ』（株）マルハチニチロ北日本 製、明太子高菜』オギハラ食品（株）製、『香味ペースト』味の素（株）製、秋田県産『サキホコレ』（冷凍保存しておいたもの）】 ②『ゆず酢 沖縄県産もずく』【（...

①豚バラ肉ともやしと春菊の炒め ②玉子納豆【『おかめ納豆もっちり豆』タカノフーズ（株）製】 ③ふりかけ『御飯の友』【（株）フタバ 製】 ④『三陸産めかぶ』【（株）マルダイ長沼商店 製】 ⑤長ネギと油揚げのみそ汁【味噌は秋田県...

①ツナと高菜の炒飯【『いなばライトツナ』タイ産 いなば食品（株）輸入販売、『きよちゃんの三池高菜油炒め』（有）つの農産 製、秋田県産『サキホコレ』（冷凍保存しておいたもの）、『香味ペースト』味の素（株）製】 ②長ネギと椎茸と焼き豆...