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①『鰹香る和風出汁の直火焼きハンバーグ』（牛肉、豚肉、ブロッコリー、かぼちゃ、モロッコいんげん、和風合わせ出汁入り）【GreenSpoon 製】 ②『ばっけみそ』【（社）浅舞婦人漬物研究会 製】 ③ブロッコリースーパースプラウト...

『むさしの森Diner』の朝食メニュー ①ベーコンエッグサンド ②アイスコーヒー 今日から3月。昼間はだいぶ暖かくなるという予報でしたので、今朝の朝食は犬たちと一緒に新宿中央公園で摂ろうと、昨日のうちから妻と決めていました...

①カレーライス【レトルトカレー『チャンピオンカレー』（株）チャンピオンカレー 製、白ごはん『秋田県横手市産 秋田米』（冷凍保存しておいたもの）】 ②『秋田の田舎漬 味噌漬』【（株）ATS 秋田浅舞漬物職人 製】 ③大根と麩のみそ...

①ニラ玉 ②サバの味噌煮と煮ピーマン添え ③ブロッコリースーパースプラウト入り納豆【『こだわりの味そのまんま国産小粒納豆』こだわりの味協同組合 販売/（株）冨良食品 製を使用】 ④『ばっけみそ』【（社）浅舞婦人漬物研究会 製】...

①ブロッコリー入りスクランブルエッグ ②アボカドサラダ ③『ばっけみそ』【（社）浅舞婦人漬物研究会 製】 ④『なめ茸七味唐辛子』【LIFE PREMIUMブランド/（株）サンクゼール 製】 ⑤玉子納豆【『黒千石小粒なっとう』...

①チャーハン（ベーコン、ブロッコリー入り）【玄米ごはん『金芽ロウカット玄米』オリジナルブレンド米 国内産/東洋ライス（株）販売】と『国産もち麦』アイリスフーズ（株）販売】 ②茹でブロッコリー ③長芋と麩のみそ汁【味噌は秋田県横手...

①サバ塩焼き ②ブロッコリースプラウト入り納豆【『黒千石小粒なっとう』あずま食品（株）製を使用】 ③『天日干し梅紀州南高梅』【BIO-RALブランド/高田農園 製】 ④『なめ茸七味唐辛子』【LIFE PREMIUMブランド/（...

①サバ塩焼き ②長芋とろろ ③ブロッコリースーパースプラウト入り納豆【『黒千石小粒なっとう』あずま食品（株）製を使用】 ④『秋田の田舎漬 味噌漬』【（株）ATS 秋田浅舞漬物職人 製】 ⑤『宮城県産めかぶたれなし』【（株）マ...

①ざる蕎麦【『韃靼玄そば』池田食品工業（株）製、つゆは『桃屋の特級つゆ』（株）桃屋 製、薬味は九条ネギ・大根おろし・長芋とろろ・焙煎一味（有）八幡屋礒五郎 製・『無着色おろし本わさび』（株）もへじ 製】 ②小松菜とじゃこ天の玉子炒...

①カレーライス（鶏手羽中肉、玉ねぎ、ニンジン、パプリカ入り）【ルウは『バーモントカレー（中辛）』ハウス食品（株）製、白ごはん（秋田県横手市産）『秋田米』（冷凍保存しておいたもの）】 ②『国内産がごめ昆布入りしじみスープ』【マツキク...