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①ざる蕎麦【『信州十割そば』山本食品（株）製、つゆは『蕎麦ゴールドつゆ』にんべん ちば醤油（株）製、薬味は長芋とろろ・万能ネギ・『特選本香り生わさび』ハウス食品（株）製・『焙煎一味』（有）八幡屋礒五郎 製】 昨日蕎麦にしなかっ...

①『牛焼ビビン丼並盛豚汁セット』【松屋 製】 今日は土曜日なので蕎麦かなあ、と思っていましたが、まだ近所のスーパーは開いておらず、コンビニだといつもの十割そばは置いていないので、どうしようかなあ、と考えていました。 まあ、ス...

①豚バラ肉入りニラ玉パックブーン・ファイディーン風【『Phak Bung Fai Daeng』タイ産/（株）オーバーシーズ 輸入販売 を使用】 ②ブロッコリースーパースプラウト入り納豆【『黒千石小粒なっとう』あずま食品（株）製 を...

①『FISH MAIN DISH 鮭のマッシュポテトアヒージョ』【（株）ナッシュ 製】 ②カレーライス【レトルトカレー『富士屋ホテル伝統のビーフカレー』富士屋ホテル（株）販売/（株）ニチレイフーズ 製】玄米ごはん（もち麦入り）【『...

①目玉焼き入りトマトとレタスのサラダ ②冷奴 ③『UNI BUTTER うにバター』【KALDIコーヒーファーム・ブランド/（株）マリンフード 製】 ④『ソフトふりかけ梅ひじき』【（株）井上商店 製】 ⑤『秋田の田舎漬きざみ...

①豚バラ肉入りスクランブルエッグ ②細切れいぶりがっこ【（株）ATS 秋田浅舞漬物職人 製】 ③『伊勢のり100%でつくったのり佃煮』【BIO-RALブランド/島乃香（株）製】 ④『UNI BUTTER うにバター』【KALD...

①ゴーヤチャンプルー【『ゴーヤーチャンプルーの素』日本食研製造（株）製を使用】 ②ツナとトマトとレタスのサラダ【『シーチキンL』はごろもフーズ（株）製を使用】 ③『伊勢のり100%でつくったのり佃煮』【BIO-RALブランド/島...

①ざる蕎麦【『うまい蕎麦造り一筋特選そば』山本食品（株）製、薬味は九条ネギ・大根おろし・長芋とろろ・『特選本香り生わさび』ハウス食品 製・『焙煎一味』（有）八幡屋礒五郎 製】 今朝は蕎麦になりました。 なにしろ昨日は盛大で楽...

①ネギ入りチヂミ（風） ②『ばっけみそ』【（社）浅舞婦人漬物研究会 製】 ③『伊勢のり100%でつくったのり佃煮』【BIO-RALブランド/島乃香（株）製】 ④『ゆずこしょうふりかけ』【（株）フタバ 製】 ⑤もやしとオクラと...

①冷麺『麺屋ようすけ冷麺』【韓国産/オリオンジャコー（株）輸入販売】（『零度熟成尹家自慢キムチふり塩白菜』韓国産/（株）三山 輸入販売を足し） ②ニラ玉 今朝は何を食べようか？と、悩んでいました。 ご飯を仕込んでいなかった...