Jul14/2024の朝メシ

①『焼さけあらほぐし』【（株）ニッスイ 販売/（株）ハチカン 製】
②『なめ茸 長野産えのき茸使用』【スマイルライフ ブランド/長野興産（株）製】
③『ソフトふりかけ梅ひじき』【（株）井上商店 製】
④インスタントみそ汁『料亭の味 あおさ』【マルコメ（株）製】
⑤レトルトごはん『新潟県産こしひかり玄米ごはん』【BIO-RAL ブランド・幸南食糧（株）製】

見事に、ご飯の供だけのメニューになりました。
でもこれが美味しい！
日本から持って来たもので、しかもごはんもみそ汁もインスタントです。
でもこれが美味しい！
実は、この1日ほど便秘なのです。私はお通じは良い方なので、1日便秘なのは普通じゃないのです。
これも、アメリカの食事ばっかりだからでしょうか。
なのでここは、玄米ごはんをしっかり摂って、お通じをよくしないと！
それにしても、ご飯とみそ汁とご飯の供だけの食事ですが、本当に美味しいのです。
あんまり美味しいので、玄米ご飯を2パックもチンしてお代わりしてしまいました。
おそらくこれで、便通も良くなる！といいのですが…。