①カニとピーマンとエノキの卵炒め【『まるずわいがに ほぐし肉』マルハチニチロ（株）製を使用】
②ブロッコリースーパースプラウト入り納豆【『黒千石小粒なっとう』あずま食品（株）製を使用】
③『鳥取の砂丘らっきょう甘酢漬』【（株）ジャフマック 販売/鳥取いなば農業協同組合 製】
④ふりかけ『うにめし』【（株）井上商店 販売/味日本（株）製】
⑤『有機きざみ高菜』【BIO-RAL ブランド/関門食品（株）製】
⑥大根となめこのみそ汁【味噌は秋田県横手市Sさん宅の自家製（米麹みそ）と熊本県南阿蘇村 かげさわ屋 製『麦味噌』の合わせ】
⑦玄米ごはん『日々玄米生活』【宮城県産「金のいぶき」（株）アバウトウィズ 販売/（株）タカショク 製】
今朝は、お中元でいただいたカニ缶があったので、それにピーマンとエノキを加えて、卵炒めを作りました。まあ、作ったのは私ではなく、妻ですが。
その卵炒めの上に、赤っぽいソースが乗せられています。これは何で作ったのか？と聞いたところ、妻は「まあケチャップと、いろいろ、コチュジャン的な？」と、相変わらずぼんやりとした返答でした。
その「コチュジャン的な？」って、何なんだ？
まあ、軽〜く辛味はあるけど…的な？
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