INDEPENDIENTE 撮影旅行

①豚バラ肉と小松菜にマヨネーズをかけてレンジでチン ②『UNI BUTTER うにバター』【KALDIコーヒーファーム・ブランド、（株）マリンフード 製】 ③『川口納豆国産中粒大豆使用』【（有）川口納豆 製】 ④『きざみ高菜』...

①鶏ムネ肉とブロッコリーと茹で卵のサラダ ②『おとなのふりかけ 宮城県産ずんだ味』【（株）永谷園 製】 ③『きざみ高菜』【霧島食品工業（株）製】 ④『UNI BUTTER うにバター』【KALDIコーヒーファーム・ブランド、（...

「東京カントリー倶楽部」の朝定食 ①おにぎり定食（梅、鮭のおにぎり、油揚げとわかめとネギのみそ汁、香の物、ほうじ茶） ②キリン生ビール お分かりの様に、今日はゴルフです。 今年最初のゴルフです。 12月にゴルフに行った...

①パスタ・ボロネーゼ【『ボロネーゼ』S&B食品（株）製、『スパゲッティ1.6mm』（株）良品計画 製】 ②レタスと椎茸のサラダ ③ インスタントスープ『刻み芽かぶ入り和風わかめスープ』【（株）フジノネ 販売・（株）香り芽...

①トマタマ（トマトと玉子の中華風炒め）【『味覇』（株）廣記商工 販売・アリアケジャパン（株）製を使用】 ②『おとなのふりかけ 宮城県産ずんだ味』【（株）永谷園 製】 ③『鳥取の砂丘らっきょうピリ辛』【（株）ジャフマック 販売、鳥...

①鶏ムネ肉のカレー煮【『『バターチキンカレー鍋』（株）良品計画 販売・ヤマモリ（株）製を使用】 ②『鳥取の砂丘らっきょうピリ辛』【（株）ジャフマック 販売、鳥取いなば農業協同組合 製】 ③小松菜の昆布和え【『ねこぶまんま』（有）...

①高菜チャーハン（白ごはん（冷凍保存しておいたもの）秋田県大仙市産『あきたこまち』、『きざみ高菜』霧島食品工業（株）製、ポークソーセージ『鹿児島黒豚男の誉』伊藤ハム（株）製、玉ねぎ、炒り卵入り）【『香味ペースト』味の素（株）製を使用...

①しゃぶしゃぶ肉そば（豚しゃぶ肉、長芋、炒めごぼう、大根の葉入り）【『妻有そば』玉垣製麺（株）製、つゆは『ストレートそばつゆ』セブンイレブン ブランド・ヤマサ醤油（株）製と『追いがつおつゆ』株）ミツカン 製の合わせ】 ②『宮城県産...

①ざる蕎麦【『妻有そば』玉垣製麺所（株）製、つゆは『ストレートそばつゆ』セブンイレブン ブランド・ヤマサ醤油（株）製、薬味は万能ネギと長芋とろろ】 ②玉子焼き【『宗田屋だし卵焼だし』土佐清水食品（株）製を使用】 今朝は土日で...

①ホッケの塩焼き ②小口ネギ入り卵焼き ③蒲鉾『清水やきぬき蒲さし』【宇部蒲鉾（株）製】 ④『ゆずこしょうふりかけ』【（株）フタバ 製】 ⑤『きざみ高菜』【霧島食品工業（株）製】 ⑥大根と長ネギのみそ汁【味噌は長野県諏訪市...