INDEPENDIENTE 撮影旅行

①ツナとキュウリの酢の物 ②『沖縄県産もずく』【セブンイレブン ブランド（株）関越物産 販売】 ③『生姜ごはんの友』【（株）マルアイ食品 販売、（有）つの農産 製】 ④玉子納豆【小粒納豆『ちいさなしもにた』（有）下仁田納豆 製...

①『白いパン』【toi 製】 ②野菜スープ【ズッキーニ、エリンギ、ニンジン、インゲン、トマト、パプリカ、ベーコン、『固形コンソメ』味の素（株）製を使用】 またまたオシャレにパン食です。 先日と同じく、代官山へ行って買ってき...

①明太子バター皿うどん ②『野菜まんじゅう』【（株）Wakiya Company 製】 ③トマトとレタスのサラダ【『フレンチドレッシング』業務スーパー・ブランド 秦食品（株）製を使用】 いつものことながら土曜日の朝食メニュ...

①チャーハン【ベーコン、インゲン、ニンジン、溶き卵、『香味ペースト』味の素（株）製、玄米と白米の混ぜ炊きごはん『発芽玄米』（株）はくばく 製、山口県産『美祢米』】 ②茹でカリフラワーのサラダ【『コールスロードレッシング』セブンイレ...

①『ルヴァン バゲット スライス』【（株）エムアイフードスタイル 製】とホイップクリームチーズ【PHILADELPHIA 製】 ②牛肉とインゲンの醤油炒め ③鶏つくね中華スープ【ニンジン、玉ねぎ、『香味ペースト』味の素（株）製を...

①豚バラ肉と長ネギのマヨネーズ炒め ②筋子醤油漬け ③『元気なもずくふりかけ』【（株）沖縄物産企業連合 販売（株）みなり 製】 ④玉子納豆、小粒納豆『ちいさなしもにた』【（有）下仁田納豆 製】 ⑤『生姜ごはんの友』【（株）マ...

①高菜チャーハン大葉筋子醤油漬け乗せ【『からし高菜』ISETAN Queens ブランド　河野食品（株）製、鶏ムネ肉、刻みネギ、エノキ、溶き卵、『香味ペースト』味の素（株）製を使用、玄米と白米の混ぜ炊きごはん（冷凍保存しておいたもの...

①ゴーヤチャンプルー【『ゴーヤーチャンプルーの素』イチビキ（株）製 使用】 ②筋子醤油漬け ③『ソフトふりかけちりめんわかめ』【ムソー（株）販売、ハヤシ食品工業（株）製】 ④『生姜ごはんの友』【（株）マルアイ食品 販売、（有）...

①『あんバターパン』【MORETHAN Bakery 製】 ②『ベジタブルサンド』【MORETHAN Bakery 製】 ③アイスコーヒー【スターバックス 製】 今日は梅雨の晴れ間で、しかもかなり気温が上昇する予報だったの...

①もり蕎麦【『奥出雲生蕎麦』（有）本田商店 製、つゆは『日東のそばつゆ』日東醸造（株）製、薬味は刻みねぎと生わさび】 ②アスパラガスと新たまねぎの素揚げ 二日連チャンで麺類です。 昨日、初めて訪れた代官山にあるフードショッ...