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Aug01/2024の朝メシ

①小松菜の胡麻和え【『ほうれん草のごまあえの素』日本食研製造(株)製を使用】 ②ちりめん山椒『おじゃこ』【(有)やよい 製】 ③ブロッコリースーパースプラウト入り納豆【『黒千石小粒なっとう』あずま食品(株)製を使用】 ④中華風...
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Jul31/2024の朝メシ

①茹でブロッコリーとエノキ ②チャーハン【『卵とご飯だけできわだつ旨さ焼豚チャーハンの素』(株)永谷園フーズ 製を使用、玄米ごはん『GABA入り発芽玄米』もち麦入り(冷凍保存しておいたもの)秋田県大潟村産秋田こまち玄米/イオン(株...
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Jul30/2024の朝メシ

①ゴーヤチャンプルー ②牛肉とゴボウとこんにゃくの甘辛煮 ③ブロッコリースーパースプラウト入り納豆【『黒千石小粒なっとう』あずま食品(株)製を使用】 ④『しげき』【三島食品(株)製】 ⑤ナスと玉ねぎのみそ汁(『みそ汁の具あお...
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Jul29/2024の朝メシ

①ピーマンとガーリックの炒り卵 ②ツナとキュウリのマヨネーズ和え ③ブロッコリースーパースプラウト入り納豆【『おかめ納豆旨味ひきわり』タカノフーズ(株)製を使用】 ④『海の恵みたっぷりの海鮮小魚ふりかけ』【ムソー(株)販売/函...
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Jul28/2024の朝メシ

①鶏ムネ肉とピーマンの炒り卵 ②『おかめ納豆旨味ひきわり』【タカノフーズ(株)製】 ③『かつおさんとごまやんとあおさくんふりかけ』【(株)和田萬 製】 ④インスタントスープ『わかめスープ』【ワンハンドレッドパイン(株)販売/タ...
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Jul27/2024の朝メシ

①ざる蕎麦【『北海道産原料十割そば』加藤産業(株)販売/山本食品(株)製、つゆは『ざるそば専科ストレート』ヤマサ醤油(株)製、薬味は長ネギ・長芋とろろ・『特選本香り生わさび』ハウス食品(株)製・『焙煎一味』(有)八幡屋礒五郎 製】 ...
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Jul26/2024の朝メシ

①キャベツと豚ひき肉の辛みそ炒め【『にんにく塩だれの辛みそ鉄板キット』(株)久原醤油 製を使用】 ②『ゆかり』【三島食品(株)製】 ③『UNI BUTTER うにバター』【KALDIコーヒーファーム・ブランド/(株)マリンフード...
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Jul25/2024の朝メシ

①カレーライス(豚ひき肉、玉ねぎ、ニンジン、ナス、レンコン、ピーマン入り)【玄米ごはん『GABA入り発芽玄米』秋田県大潟村産あきたこまち玄米/イオン(株)販売】 ②ナスとレンコンのみそ汁(『みそ汁の具あおさとろろ』BFK(株) 販...
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Jul24/2024の朝メシ

①豚バラ肉の冷しゃぶキャベツの千切り添え ②ブロッコリースーパースプラウト入り納豆【『黒千石小粒なっとう』あずま食品(株)製を使用】 ③冷奴 ④レトルトカレー『ラジママサラ(いんげん豆のカレー)』(株)良品計画 販売/(株)に...
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Jul23/2024の朝メシ

①もり蕎麦【『信州十割そば』山本食品(株)製、つゆは『東京麻布十番永坂更科つゆ』キノエネ醤油(株)製、薬味は九条ネギ、長芋とろろ、『特選生わさび』ハウス食品(株)製・『焙煎一味』(有)八幡屋礒五郎 製】 ②レタスのガーリック炒めブ...
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