asameshi-tabi Aug01/2024の朝メシ ①小松菜の胡麻和え【『ほうれん草のごまあえの素』日本食研製造(株)製を使用】 ②ちりめん山椒『おじゃこ』【(有)やよい 製】 ③ブロッコリースーパースプラウト入り納豆【『黒千石小粒なっとう』あずま食品(株)製を使用】 ④中華風... 2024.08.01 asameshi-tabi
asameshi-tabi Jul31/2024の朝メシ ①茹でブロッコリーとエノキ ②チャーハン【『卵とご飯だけできわだつ旨さ焼豚チャーハンの素』(株)永谷園フーズ 製を使用、玄米ごはん『GABA入り発芽玄米』もち麦入り(冷凍保存しておいたもの)秋田県大潟村産秋田こまち玄米/イオン(株... 2024.07.31 asameshi-tabi
asameshi-tabi Jul30/2024の朝メシ ①ゴーヤチャンプルー ②牛肉とゴボウとこんにゃくの甘辛煮 ③ブロッコリースーパースプラウト入り納豆【『黒千石小粒なっとう』あずま食品(株)製を使用】 ④『しげき』【三島食品(株)製】 ⑤ナスと玉ねぎのみそ汁(『みそ汁の具あお... 2024.07.30 asameshi-tabi
asameshi-tabi Jul29/2024の朝メシ ①ピーマンとガーリックの炒り卵 ②ツナとキュウリのマヨネーズ和え ③ブロッコリースーパースプラウト入り納豆【『おかめ納豆旨味ひきわり』タカノフーズ(株)製を使用】 ④『海の恵みたっぷりの海鮮小魚ふりかけ』【ムソー(株)販売/函... 2024.07.29 asameshi-tabi
asameshi-tabi Jul28/2024の朝メシ ①鶏ムネ肉とピーマンの炒り卵 ②『おかめ納豆旨味ひきわり』【タカノフーズ(株)製】 ③『かつおさんとごまやんとあおさくんふりかけ』【(株)和田萬 製】 ④インスタントスープ『わかめスープ』【ワンハンドレッドパイン(株)販売/タ... 2024.07.28 asameshi-tabi
asameshi-tabi Jul27/2024の朝メシ ①ざる蕎麦【『北海道産原料十割そば』加藤産業(株)販売/山本食品(株)製、つゆは『ざるそば専科ストレート』ヤマサ醤油(株)製、薬味は長ネギ・長芋とろろ・『特選本香り生わさび』ハウス食品(株)製・『焙煎一味』(有)八幡屋礒五郎 製】 ... 2024.07.28 asameshi-tabi
asameshi-tabi Jul26/2024の朝メシ ①キャベツと豚ひき肉の辛みそ炒め【『にんにく塩だれの辛みそ鉄板キット』(株)久原醤油 製を使用】 ②『ゆかり』【三島食品(株)製】 ③『UNI BUTTER うにバター』【KALDIコーヒーファーム・ブランド/(株)マリンフード... 2024.07.26 asameshi-tabi
asameshi-tabi Jul25/2024の朝メシ ①カレーライス(豚ひき肉、玉ねぎ、ニンジン、ナス、レンコン、ピーマン入り)【玄米ごはん『GABA入り発芽玄米』秋田県大潟村産あきたこまち玄米/イオン(株)販売】 ②ナスとレンコンのみそ汁(『みそ汁の具あおさとろろ』BFK(株) 販... 2024.07.25 asameshi-tabi
asameshi-tabi Jul24/2024の朝メシ ①豚バラ肉の冷しゃぶキャベツの千切り添え ②ブロッコリースーパースプラウト入り納豆【『黒千石小粒なっとう』あずま食品(株)製を使用】 ③冷奴 ④レトルトカレー『ラジママサラ(いんげん豆のカレー)』(株)良品計画 販売/(株)に... 2024.07.24 asameshi-tabi
asameshi-tabi Jul23/2024の朝メシ ①もり蕎麦【『信州十割そば』山本食品(株)製、つゆは『東京麻布十番永坂更科つゆ』キノエネ醤油(株)製、薬味は九条ネギ、長芋とろろ、『特選生わさび』ハウス食品(株)製・『焙煎一味』(有)八幡屋礒五郎 製】 ②レタスのガーリック炒めブ... 2024.07.23 asameshi-tabi