INDEPENDIENTE 撮影旅行

①チキンライス【焼き鳥店『千串屋』製】 ②レタス＆マカロニサラダ【ドレッシングともに 秦食品（株）製】 ③なめことわかめにみそ汁【味噌は新潟県糸魚川市 齋藤醤油味噌醸造店 製『宝生みそ』（中辛みそ）】 本当に珍しいことに、...

①もり蕎麦【『妻有そば』（株）玉垣製麺所 製、『追いがつおつゆ』【（株）ミツカン 製】】 ②おろし長芋 ③オクラとカボチャの天ぷら【スーパー・サミット 製】 今日は土曜日なので、朝蕎麦です。 というのも、この『妻有そば』...

①サバの塩焼き ②キュウリとロースハムのサラダ【『ロース生ハム』プリマハム（株）製、『フレンチドレッシング』業務スーパー・ブランド 秦食品（株）製】 ③ウンナンヒャクヤクソウのもずく和え【『新姫もずく』山忠食品工業（株）製】 ...

①チャーハン【玉ねぎ、ピーマン、溶き卵、ポークソーセージ『頑固亭主の荒挽き腸詰』天狗中田産業（株）製、『香味ペースト』味の素（株）製】 ②豆腐とわかめのみそ汁【味噌は秋田県大仙市Yさん宅の自家製味噌と宮崎県都城市 ヤマエ食品工業（...

①鶏ムネ肉とカブの醤油煮 ②いわしの缶詰『いわし味付け』【田原缶詰（株）製】 ③『UNI BUTTER うにバター』【KALDIコーヒーファーム・ブランド、（株）マリンフード 製】 ④『やまやめんたいふりかけ』【（株）やまやコ...

①焼きソーセージとズッキーニ炒めと炒り卵【ポークソーセージ『頑固亭主の荒挽き腸詰』天狗中田産業（株）製】 ②豚バラ肉ともやしの中華スープ【『香味ペースト』味の素（株）製を使用】 ③厚切りトースト【ブティック・トロワグロ 製、『よ...

①豚バラ肉と山芋と舞茸の生姜焼き ②『UNI BUTTER うにバター』【KALDIコーヒーファーム・ブランド、（株）マリンフード 製】 ③玉子納豆【『秘伝金印くめ納豆』（株）ミツカン 製】 ④『生姜ごはんの友』【（株）マルア...

①プルコギ ②『やまやめんたいふりかけ』【（株）やまやコミュニケーションズ 販売、（株）みなり 製】 ③『黒千石小粒なっとう』【あずま食品（株）製】 ④『UNI BUTTER うにバター』【KALDIコーヒーファーム・ブランド...

①カレーライス【『カレールー（中辛）』（株）エム・トゥ・エム 製、豚バラ肉、ジャガイモ、ニンジン、玉ねぎ、玄米と白米の混ぜ炊きごはん（冷凍保存しておいたもの）『発芽玄米』（株）はくばく 製、山口県産『美祢米』】 ②ポテトサラダ【I...

①カレーライス【『カレールー（中辛）』（株）エム・トゥ・エム 製、豚バラ肉、ジャガイモ、ニンジン、玉ねぎ、玄米と白米の混ぜ炊きごはん（冷凍保存しておいたもの）『発芽玄米』（株）はくばく 製、山口県産『美祢米』】 ②ウンナンヒャクヤ...