INDEPENDIENTE 撮影旅行

①ナスと豚バラ肉の味噌炒め ②茹でブロッコリー ③『一億兆韓国のり』【（株）シン・インターナショナル 製】 ④『本造りなめ茸』【（有）小林農園 製】 ⑤『UNI BUTTER うにバター』【KALDIコーヒーファーム・ブラン...

①カレーライス【ルウは『カレーの恩返し』（株）ほぼ日 販売・ヤスマ（株）製を使用、『ロウカット玄米』（冷凍保存しておいたもの）長野県産コシヒカリ・東洋ライス（株）販売】 ②もずくスープ ③『紀州南高梅使用のおいしい梅干』【ISE...

①チンゲンサイと豚ひき肉の卵炒め ②『山形の伝統漬物おみ漬』【（株）三奥屋 製】 ③『かつおさんとごまやんとあおさくんふりかけ』【（株）和田萬 製】 ④ウンナンヒャクヤクソウのもずく酢和え【『沖縄県産もずく』セブンイレブン ブ...

『石巻グランドホテル』の朝食バイキングの「朝メシ」 ①スクランブルエッグとポークソーセージ ②カレーらーめん ③ひじき煮 ④肉じゃが煮 ⑤なめこと青菜のみそ汁 ⑥白ごはん 昨夜は「水澤屋もっちゃん」での、豪華で美味...

東京駅の「祭」で購入した駅弁 ①『30品目のバランス弁当』（米、鶏肉、赤魚、南瓜、茄子、人参、大豆、大根、菜の花、コーン、かまぼこ、ズッキーニ、牛蒡、筍、パプリカ、トマト、ひじき、たまねぎ、枝豆、昆布、赤いんげん豆、グリーンピース...

①スパムとキャベツのチョレギのたれ炒め【『韓国風のりチョレギのたれ』モランボン（株）販売・富士甚醤油（株）製】 ②『ぶっかけ海苔めし』【（株）守屋 製】 ③『UNI BUTTER うにバター』【KALDIコーヒーファーム・ブラン...

①スパムとブロッコリー炒め ②『かつおさんとごまやんとあおさくんふりかけ』【（株）和田萬 製】 ③『山形の伝統漬物おみ漬』【（株）三奥屋 製】 ④『UNI BUTTER うにバター』【KALDIコーヒーファーム・ブランド、（株...

①ポークソーセージ入りスクランブルエッグ【『ポークウインナー』ファーマーズファクトリー（株）製を使用】 ②もやしナムル【『ナムルの素』モランボン（株）製を使用】 ③『おかめ納豆山わさび納豆』【タカノフーズ（株）製】 ④刻み梅と...

①ソーセージエッグ【『ハーブソーセージ』ファーマーズファクトリー（株）製を使用】 ②茹でブロッコリー ③『本造りなめ茸』【（有）小林農園 製】 ④『紀州南高梅使用のおいしい梅干』【ISETAN MITSUKOSHIブランド・（...

①カレーライス【レトルトカレー『和風カレーじゃが豚』（株）にしき食品 製、白ごはん（冷凍保存しておいたもの）は山口県美祢市産『山口米』】 ②ニンジンサラダ【ドレッシングは『カルパッチョソース』日本食研製造（株）製を使用】 ③『紀...