①ツナとキュウリとレタスと炒り卵のサラダ【『いなばライトツナ』タイ産 いなば食品（株）輸入販売、『フレンチドレッシング』【業務スーパー・ブランド 秦食品（株）製を使用】
②『おかめ納豆極小粒』【タカノフーズ（株）製】
③『大人の贅沢濃い旨もずく』【（株）大久 製】
④『やまやめんたいふりかけ』【（株）やまやコミュニケーションズ 販売、（株）みなり 製】
⑤『UNI BUTTER うにバター』【KALDIコーヒーファーム・ブランド、（株）マリンフード 製】
⑥豆腐とジャガイモのみそ汁【味噌は秋田県大仙市Yさん宅の自家製味噌】
⑦混ぜごはん【山口県産『美祢米』と『十六穀ごはん』（株）はくばく 製】
昨日に比べて動物性タンパク質が極めて少ないように思います。
それというのも、昨日飲み過ぎてあまり食欲がわかなかったのかもしれません。いや、私じゃなくて、妻の方がです。
まあ昨日は、久々に天気が良かったので、夕方から犬たちを連れてビアホールに飲みに行ってきました。
あ、犬連れですので、当然テラス席です。
やっぱり外で飲むのは気持ちがいいですね。
おかげでついつい飲み過ぎて、今朝の朝食がこうなったのでした。
まあ、私はご飯の供があれば問題ありませんけどね。
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