asameshi-tabi Nov02/2026の朝メシ
①小松菜と舞茸と鯖の水煮の卵炒め【『AKO CHAN 鯖 水煮』伊藤食品（株）製を使用】
②ブロッコリースーパースプラウト入り納豆【『黒千石小粒なっとう』あずま食品（株）製を使用】
③『宮城県南三陸町産細切りめかぶ』【（株）信濃...
2026-11
asameshi-tabi 
asameshi-tabi Nov01/2026の朝メシ
①まぜ蕎麦【『信州十割そば』（株）沢製麺 製、つゆは『稲庭つゆ』ワダカン（株）製、具材は大根おろし・『黒千石小粒なっとう』あずま食品（株）製・生玉子・万能ネギ】
11月に入って最初の朝メシがまぜ蕎麦になりました。
月は変わっ...
asameshi-tabi Oct31/2026の朝メシ
①カオマンガイ（鶏ササミ肉、香菜、酢味噌添え）【『HAINANESE CHIKEN RICE PASTE』マレーシア産/dollee社 製を使用、もち米（熊本県産『ヒヨクモチ』（株）ヤマタネ 販売）】
②ニラ玉
③カボチャのスー...