①ソーセージエッグ【ソーセージはプリマハム（株）製『香薫』】
②『うめこ』【三島食品（株）製】
③『なめ茸うす塩味』【（株）ナガノトマト 製】
④塩漬筋子
⑤『おかめ納豆ひきわりしそ海苔風味』【タカノフーズ（株）製】
⑥インスタントみそ汁『減塩みそ〜長ねぎ』【神州一味噌（株） 製】
⑦減糖ごはんと雑穀の混ぜごはん【『十六穀ごはん』（株）はくばく 製】
結局のところ、妻と娘が不在の間、ほとんど似たような一人メシになってしまいました。
オムレツが目玉焼きになり、入っているのは同じく『香薫』で、筋子はなかなか減らなくて、それでもふりかけは『うめこ』が初登場したり。
まあ、考えてみれば、朝ごはんというのはそんなに大きく変わるものでもないはず…と考え、美味しくいただきました。
初登場といえば、納豆の『おかめ納豆ひきわりしそ海苔風味』は、今回初めて食べてみました。
それほど、しそ風味が強くはありません。カリカリ梅の『うめこ』と、味がかち合うほどではありませんでした。
で、ひとつ、大事なことが抜けています。
にんじんのぬか漬けを取り出すのを忘れてしまっていた！！
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