Sep19/2022の朝メシ

①ベーコンエッグプチトマト添え
②『金時豆』【（株）ライフコーポレーション 製】
③『ゆずこしょうふりかけ』【（株）フタバ 製】
④『おかめ納豆旨味ひきわり』【タカノフーズ（株）製】
⑤インスタントみそ汁『あさげ』【（株）永谷園 製】
⑥混ぜごはん【山口県産『美祢米』と『十六穀ごはん』（株）はくばく 製】

今日は敬老の日です。
私も妻も、両親がすでに他界しているため、身近に敬う老人はいません。ていうか、私自身があと一年で高齢者の仲間入りなわけです。
私はどんなじいさんになるのかなあ。いや、もうなっているのか…。
なんてことを思いながら、まだ起きてこない妻を待たずに一人で朝食を摂りました。
自分ひとりで用意すると、だいたいいつも同じようなメニューになります。
歳をとってきたからといって、そんなには変わらないように思います。
ベーコンエッグに納豆にふりかけです。
変わらないよなあ。

その後起きてきた妻が、YouTubeで「認知症になりやすい食事」というのを見たといって、教えてくれました。
「白い炭水化物、ごはんとか小麦粉とか。あとは加工肉だって、ベーコンとかね。みんなあなたの好きなヤツじゃん！」
ああ、敬老の日にふさわしい話題なのかなあ。