①ホイコウロウ【（株）味の素 製『Cook do 回鍋肉』、豚バラ肉、ニンジン、エノキ、ピーマン、水菜】
②ヤマイモ擦り
③海苔ふりかけ『さるかに合戦』【（株）やま磯 製】
④『沖縄県産もずく三杯酢』【（株）大久 製】
⑤『ひきわり納豆』【（株）タカノフーズ 製】
⑥オクラとシイタケとヤマイモのみそ汁【味噌は秋田県横手市Sさんの自家製】
⑦白ごはん
「ねえ、今日私誕生日なんだけど…」と、妻に話しかけてみたら、「そう？そりゃ、おめでとう」という応えだけで、普段と変わらない朝食となりました。しかもホイコウロウは、キャベツがなかったということで水菜に代わっています。でもまあ、それほど気にもならない61歳を迎えた朝食です。ちなみに1年前のこの日の朝食はというと、こんな感じでした。⬇️
そんなに変わりませんね。ちゃんと、納豆だけは欠かしていません。
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