①鶏ムネ肉とブロッコリーと茹で卵のサラダ
②『おとなのふりかけ 宮城県産ずんだ味』【（株）永谷園 製】
③『きざみ高菜』【霧島食品工業（株）製】
④『UNI BUTTER うにバター』【KALDIコーヒーファーム・ブランド、（株）マリンフード 製】
⑤納豆『北海道ひきわり』【セブンイレブン・ブランド、あずま食品（株）製】
⑥豆腐と小口ネギのみそ汁（『ねこぶまんま』（有）札幌食品サービス 製を足し）【味噌は沖縄県糸満市（株）赤マルソウ 販売『米と麦のあわせみそ』（調合みそ）】
⑦白ごはん（冷凍保存しておいたもの）【秋田県大仙市産『あきたこまち』】
今朝は、妻が出かける用事があるというので「冷蔵庫に茹でたブロッコリーと鶏肉を蒸したのと茹で卵があるから、それでサラダにして食べて」ということを告げられました。
じゃあそのようにして食べようということで準備しましたが、コレ、マヨネーズをつけるだけで十分だな、と思い、このような盛り付けになったわけです。
マヨラーは本当に簡単だよなあ、と自分でも思います。
まあ、あとはいつものようにご飯の供が並びまして、大満足の朝メシなんですよ。
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