Apr06/2023の朝メシ

①豚キムチ炒めサニーレタス添え
②酢ごぼう
③『UNI BUTTER うにバター』【KALDIコーヒーファーム・ブランド、（株）マリンフード 製】
④『しそのり小粒納豆』【（株）カジノヤ 製】
⑤『若めかぶとろろ』【（株）カネキ吉田商店 製】
⑥『味付もずく黒酢入り』【（株）高木海藻店 製】
⑦『やまやめんたいふりかけ』【（株）やまやコミュニケーションズ 販売、（株）みなり 製】
⑧インスタントみそ汁『料亭の味 あおさ』【マルコメ（株）製】
⑨雑穀入り混ぜごはん【『十六穀ごはん』（株）はくばく 製と秋田県大仙市産『あきたこまち』】

今朝は朝から豚キムチ炒めです。
まあ先日の夕食で焼肉にしたため、その際の豚バラ肉とキムチがまだ残っていたためなんですね。
夕ご飯を妻と二人で食するとなると、どうしても食材が残ってしまいがちになります。それが年を取るということなんでしょうね。

それでも、今朝も大好きな海藻類が豊富なメニューです。
妻は「めかぶともずくと一緒に両方食べるの？」と言っていましたが、問題なく一緒に食べます。
ましてや今朝は、汁物もインスタントであってさえも「あおさ」にしました。

まあ少しは気分を変えたとすれば、白ごはんを雑穀入りの混ぜごはんにしたぐらいでしょうか。
これで体も心も健康です！
と、言っておきましょう。