①豚キムチ炒め
②温野菜のサラダ（昨夜の残り）
③キンパ（昨夜の残り）【（株）小田急百貨店新宿店地下2階「カンナムキンパ」製】
④ブロッコリースーパースプラウト入り納豆【『国産小粒有機なっとう』（有）菅谷食品 製を使用】
⑤『しげき』【三島食品（株）製】
⑥なめことわかめのみそ汁【味噌は秋田県大仙市Yさん宅の自家製（米麹みそ）】
⑦玄米ごはん（もち麦入り）『玄米あきたこまち』【秋田県横手産/（有）ハーモニーフーズ 販売】、『国産もち麦』【アイリスフーズ（株）販売】
この「温野菜のサラダ」と「キンパ」は昨夜の残りです。
というのも、私は昨夜飲み会があったため、この残りは、妻と娘の残したものです。
もったいないから食べて、というものの、私も飲み会疲れが程よくあって、なかなか箸が進みませんでした。
もちろん、これらのおかずは私一人分ではなく、妻とのシェアなのですが、やっぱりそこそこ多いので、妻は足元で待っている犬たちにチョボチョボ与えているのでした。
それにしても、この一年ぐらい前から、私も何かと身体が弱くなったような気がします。
やっぱり歳なのかなあ。
ひとまず今日は飲むのを止めておきます。
コメント