①ニンジンのしりしり（ニンジン、溶き卵、『シーチキン マイルド』（株）HAGOROMO製、）
②『梅ちりめん』(（株）土佐屋商店 製）
③『味付けもずく 黒酢』（（株）大久 製）
④海苔ふりかけ（『さるかに合戦』（株）やま磯 製）
⑤大根のぬか漬け（自家製）
⑥ひきわり納豆（『金のつぶひきわり』（株）MIZKAN 製）
⑦味噌汁（シイタケ、大根、『仙台みそ』仙台味噌醤油（株）製）
⑧胚芽押麦入りごはん
前日スーパーで見つけた『梅ちりめん』、もしかしたら娘のお弁当にいいかもと思い購入したのですが、娘は「お弁当はいらない」と早々に拒否したので、私のごはんの上に乗っけていただきました。まあ、想像通りの味です。ちなみに、写真では「もずく」のパックが２個ありますが、娘の分が絵図らに入ってしまったためです。私は２個は食べませんので。
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