①ツナ入りニンジンシリシリ【『シーチキンLフレーク』タイ産/はごろもフーズ（株）販売を使用】
②『カリカリ梅赤しそ』【（株）大森屋 製】
③『本味納豆しそのり』【（株）カジノヤ 製】
④白菜と大根とエノキのみそ汁【味噌は秋田県横手市Sさん宅の自家製（米麹みそ）】
⑤玄米ごはん『北海道産農薬節減米ななつぼし玄米』ホクレン農業協同組合連合会 販売と『国産もち麦』アイリスフーズ（株）販売の合わせ】
今日はタンパク質系のものは「シーチキン」しかありませんでした。冷蔵庫の中の肉類は全部消費してしまったのです。まあ、一週間分の食料をだいたい日曜日に買いに行くのですが、肉や魚はそんなには食べないだろうと思って少な目に購入すると、意外にも水曜日あたりで消費してしまうんですね。難しいところです。
そんなこともあって、妻は残っている野菜を全部使ってみそ汁にしました。
今日はまた買い物に行かなきゃなあ、と思うところですが、実は今日の夜は妻と一緒に、妻の友人が出演する「音楽会」の鑑賞に出かけることになっているので、まあ外食となりますね。その際に明日の朝食をどうするか、考えることになるでしょう。やっぱり、帰りにコンビニに立ち寄るパターンかなあ…。
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