①豚肉野菜炒め（ニンニクの芽、もやし、玉ねぎ、ピーマン入り）
②ブロッコリースーパースプラウト入り納豆【『黒千石小粒なっとう』あずま食品（株）製を使用】
③『ひじきと蓮根の金平』【カネ美食品（株）製】
④『カネ美の牛肉コロッケ』【カネ美食品（株）製】
⑤ふりかけ『ゆずこしょう』【（株）フタバ 製】
⑥もずくスープ【『沖縄産一番採りもずく』（株）堀内 製、『おもろスープ』おもろ海産 販売/（株）赤マルソウ 製を使用】
⑦白ごはん【秋田県大仙市産『あきたこまち』】と『国産もち麦』【アイリスフーズ（株）販売】の合わせ
今朝は割とボリューミーに見えますが、実は昨夜は妻と東中野の居酒屋で一杯やってきまして、その帰りに東中野駅にあるお惣菜屋さんで数品買ってきたものを加えたわけです。
『ひじきと蓮根の金平』と『カネ美の牛肉コロッケ』はそのままですが、「豚肉野菜炒め」も元々は豚肉とニンニクの芽だけだったものに、妻がもやしと玉ねぎとピーマンを足して炒めたものです。
今朝はこうしてボリューミーな朝ごはんをいただいた後、家族3人で神社へ向く予定です。というのは、娘の前厄の厄祓いするためなんですね。
早いもので娘もこのような年齢になったということです。
それでもそんな厄祓いに私らもついて行くなんて、ホント、親バカなんだからなあ。
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