①ズッキーニとトマトの卵炒め
②ブロッコリースーパースプラウト入り納豆【『黒千石小粒なっとう』あずま食品（株）製】
③『海藻と胡麻のふりかけ』【カドヤ（株）販売/（株）桑田商店 製】
④もずくスープ【『沖縄県産もずく』（株）エムアイフードスタイル 製、『おもろスープ』おもろ海産 販売/（株）赤マルソウ 製を使用】
⑤白ごはん【秋田県大仙市産『あきたこまち』】と『国産もち麦』【アイリスフーズ（株）販売】の合わせ
妻と娘が旅行から帰ってきまして、今朝のメニューは妻が作ってくれました。
でも、作ったのは私の分だけで、自分は食べないと言うのです。
「もう、食べ過ぎた」と、韓国料理を満喫してきたようで、まだお腹いっぱいだということでした。
まったく、なあ…。
私だって、昨日まではタイ料理を…まあ、満喫までは、行かないか…。
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