①豚バラ肉と小松菜の卵煮
②『ふっくら直火焼きさばの塩焼』【セブンイレブン ブランド/（株）STI宮城 製】
③ブロッコリースーパースプラウト入り納豆【『北海道産ゆきほまれ大豆100%使用ひきわり』（有）菅谷食品 製を使用】
④『ソフトふりかけ夏みかんわかめ』【（株）井上商店 製】
⑤『沖縄県産味付もずく三杯酢』【（株）SEAMOBA 製】
⑥エノキと小口ネギのみそ汁【味噌は秋田県横手市Sさん宅の自家製（米麹みそ）】
⑦白ごはん【秋田県大仙市産『あきたこまち』】と『国産もち麦』【アイリスフーズ（株）販売】の合わせ
昨夜は妻と焼き鳥屋で一杯やって来まして、「明日の朝食は何にする？」という話になったのですが、もう呑んじゃってますので、スーパーに寄ってしっかり買い物する気もなく、テキトーに飲み物だけ買うつもりでコンビニに立ち寄りましたら、丁度よく焼き魚のレンチンパックがありましたので、この『ふっくら直火焼きさばの塩焼』が今朝のメインとなりました。
まあ、焼き魚と言ったら、我が家ではシャケが多いわけですので、あえて「さば」にしてみたのですが、まあやっぱり、レンチンだったなあ、という感じなのでした。
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