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①麻婆豆腐丼【『四川山椒ピリ辛麻婆豆腐』（株）成城石井 製、白ごはん『あきたこまち』秋田県大仙市産（冷凍保存しておいたもの）】 ②インスタントスープ『しじみわかめスープ』【（株）大森屋 販売/（株）西野物産 製】 土曜の朝は...

①豚キムチ炒め ②ブロッコリースーパースプラウト入り納豆【納豆『炭火造り国産ひきわり』（株）保谷納豆 製を使用】 ③ふりかけ『あご昆布』【（株）三幸産業 製】 ④『本格かつお節だし造り味付めかぶ』【（株）沖栄フーズ 製】 ⑤...

『松屋』の朝食メニュー ①『たっぷりネギたま牛めし 並』 『松屋』の牛めし、ということは、今日はゴルフです。なんと、先週に続き今週もゴルフです。 ホント、幸せなことです。 最初、ゴルフ場のレストランで蕎麦にでもしようかな...

①銀鮭の塩焼き ②ほうれん草の胡麻和え ③ブロッコリースーパースプラウト入り納豆【『黒千石小粒なっとう』あずま食品（株）製を使用】 ④『本格かつお節だし造り味付めかぶ』【（株）沖栄フーズ 製】 ⑤『伊勢のり100%でつくった...

①サバの塩焼き ②春キャベツとエノキの卵とじ ③ブロッコリースーパースプラウト入り納豆【『黒千石小粒なっとう』あずま食品（株）製を使用】 ④『焼鮭ほぐし』【スマイルライフ ブランド】 ⑤『伊勢のり100%でつくったのり佃煮』...

①551の『ちまき』【（株）蓬莱 製】 ②カブのサラダ ③茹でスナップエンドウ ④『焼鮭ほぐし』【スマイルライフ ブランド】 ⑤『ソフトふりかけ梅ひじき』【（株）井上商店 製】 ⑥大根とニンジンとわかめのみそ汁【味噌は秋田...

①『生コッペパン』【山崎製パン（株）製】 ②『Tropicana 一日不足分のマルチビタミン』【キリンビバレッジ（株）製】 いよいよ「大阪関西万博」でのオープニングの『10000人の第九』で歌うため、ここ万博会場の「大屋根リ...

①『銀鮭塩焼と具沢山海苔弁当』【（株）東急ストア 製】 ②『ジューシーメンチカツ』と『チーズとろけるトマトリゾットコロッケ』【神戸コロッケ 製】 今朝は、新幹線の中での朝メシとなりました。 品川駅10時07分発の「のぞみ2...

JR新宿駅構内のカフェ『Yaorin Cafe』の朝食メニュー ①『ウフフドーナチユ（プレーンドーナツ）』（りんご飴付き）【（株）ウフフ 製】 ②アイスカフェオレ 新宿駅構内のカフェでの朝食となりました。 つまりは、今日...

①アジの干物焼き ②ベーコンと椎茸とネギ入りオムレツ ③『梅干し田舎漬』【中田食品（株）製】 ④『あかり』【三島食品（株）製】 ⑤玉子入りうどん【『創味京のつゆ』（株）創味食品 販売/大醤（株）製を使用】 ⑥インスタントス...