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①シャケの塩焼き ②ヤムウンセン ③ブロッコリースーパースプラウト入り納豆【『愛知県産大豆フクユタカ中粒納豆』（有）高丸食品 製を使用】 ④辛子明太子 ⑤大根のみそ汁【味噌は秋田県大仙市Yさん宅の自家製（米麹みそ）】 ⑥白...