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①小松菜と豚バラ肉にマヨネーズをつけてレンジでチン ②ブロッコリースーパースプラウト入り納豆【『黒千石小粒なっとう』あずま食品（株）製を使用】 ③ふりかけ『かけ×まぜ のどぐろ』【（株）ホクチン 販売/（株）三幸産業 製】 ④...

①お雑煮（小米餅、ナス、長芋、なめこ、麩入り）【味噌は秋田県大仙市Yさん宅の自家製】 ②カブとリンゴのサラダ【ドレッシングは『アマニ油イタリアン』キューピー（株）製】 ③ブロッコリースーパースプラウト入り納豆【『黒千石小粒なっと...

①カレーライス（牛バラ肉、レンズ豆入り）【『ジャワカレー（中辛）』ハウス食品（株）製、玄米ごはん（もち麦入り）『玄米あきたこまち』秋田県横手産/（有）ハーモニーフーズ 販売、『国産もち麦』コプロ（株）販売/西田製麦（株）製】 ②牛...

①パスタ・ボッタルガ【『アルチェネロ有機全粒粉ファッロ小麦スパゲッティ』イタリア産/日仏貿易（株）輸入販売、ソースは『ボッタルガのパスタソース』（株）キャメル珈琲 販売/（株）ウエハラ 製】 ②ベビーリーフのサラダ【ドレッシングは...

①カレーライス【レトルトカレー『慶キムチのカレー』（有）グリーンフーズあつみ 販売/宮島醤油（株）製、玄米ごはん（もち麦入り）『玄米あきたこまち』秋田県横手産/（有）ハーモニーフーズ 販売、『国産もち麦』コプロ（株）販売/西田製麦（...

①『BEEF MAIN DISH 牛肉のデミグラスソース』【（株）ナッシュ 製】 ②ブロッコリースーパースプラウト入り納豆【『自然の味そのまんま黒豆納豆』こだわりの味協同組合 販売/（株）冨良食品 製を使用】 ③ふりかけ『ごま和...

①豚バラ肉とズッキーニの卵炒め ②ブロッコリースーパースプラウト入り納豆【『自然の味そのまんま黒豆納豆』こだわりの味協同組合 販売/（株）冨良食品 製】 ③『ソフトふりかけ梅ひじき』【（株）井上商店 製】 ④『黒豚チャーシュー...

①豚キムチ炒め ②キュウリの酢の物 ③しめじとエノキのパスタソース炒め ④わらびたたき ⑤ふりかけ『ごま和え胡麻』【（株）AKOMEYA TOKYO 販売/井出食品（有）製】 ⑥『黒豚チャーシュー魔法の肉かけ』【（有）島田...

①しめじと九条ネギのパスタソース炒め【『万能パスタソース アーリオ＆ペペロンチーノ』（株）キャメル珈琲 販売/正田フーズ（株）製を使用】 ②茹でスナップエンドウ ③玉子焼き【『魚屋さんのお弁当 金兵衛』製】 ④ホウレンソウの胡...

①ゴーヤチャンプルー【『ゴーヤーチャンプルーの素』日本食研製造（株）製を使用】 ②ブロッコリースーパースプラウト入り納豆【『黒千石小粒なっとう』あずま食品（株）製を使用】 ③『黒豚チャーシュー魔法の肉かけ』【（有）島田屋 販売/...