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①小松菜と豚バラ肉にマヨネーズをかけてレンジでチン ②ふりかけ『あご昆布』【（株）三幸産業 製】 ③ブロッコリースーパースプラウト入り納豆【『しそのり納豆』（株）カジノヤ 製を使用】 ④『UNI BUTTER うにバター』【K...

『大宮ゴルフコース』レストランの朝食メニュー ①『関西風白昆布うどん（温泉玉子付き）』 ②生ビール（小サイズ） おわかりのように、今日はゴルフです。 先日まで九州に旅をして、今日はゴルフなんて、最高です。 今朝は時間が...

①カレーライス【レトルトカレー『味カレーのやまとが監修レトルトカレー』（株）大和製菓 販売/宮島醤油（株）製、玄米ごはん『金芽ロウカット玄米』オリジナルブレンド米 国内産/東洋ライス（株）販売】 ②インスタントスープ『沖縄もずくと...

長崎県雲仙の温泉ホテル『大江戸温泉物語 雲仙東洋館』の朝食メニュー ①「のっけ丼」（マグロ、ネギトロ、イカ、オクラ、とろろ昆布、山芋とろろ、白ごはん） ②温泉玉子 ③ポテトサラダ ④ゴボウとニンジンの煮物 ⑤里芋煮 ⑥サ...

南阿蘇のロッジ『Fox minamiaso』での朝食 ①『南阿蘇の五目おこわ』【カルデラバッジョ 製】 ②スペアリブ入りとんこつスープ【『九州産小麦の麺でつくったとんこつラーメン』グリーンコープ生活協同組合 販売/イトメン（株）...

大分県由布院のホテル『湯布院ガーデンホテル』の朝食メニュー ①『りゅうきゅう茶漬け』 ②スクランブルエッグ ③ポークソーセージ ④ししゃも焼き ⑤わかめ煮 ⑥切り干し大根 ⑦温泉玉子 ⑧辛子めんたい ⑨海苔佃煮 ...

羽田空港第一ターミナル6番ゲート前 蕎麦屋『Bay Side』の朝食メニュー ①九条ねぎ蕎麦 羽田空港です。 実は今日から九州は大分、熊本、長崎への旅に出ることになりました。 勿論妻も一緒です。 といいますか、まずはこ...

①親子煮 ②『UNI BUTTER うにバター』【KALDIコーヒーファーム・ブランド/（株）マリンフード 製】 ③イクラ ④たらこ ⑤ブロッコリースーパースプラウト入り納豆【『極小粒納豆』スマイルライフ ブランド・タカノフ...

①ブロッコリーと玉子のガーリック炒め ②イクラ ③ブロッコリースーパースプラウト入り納豆【『極小粒納豆』スマイルライフ ブランド・タカノフーズ（株）製を使用】 ④『素材そのままおいしい紀州南高梅しそ漬』【BIO-RAL ブラン...

①鶏もも肉とカブと舞茸とネギの鍋つゆ煮【『ごま油薫る柑橘油つゆ旨！なべしゃぶ』エバラ食品工業（株）製を使用】 ②ブロッコリースーパースプラウト入り納豆【『小粒納豆』スマイルライフ ブランド・タカノフーズ（株）製を使用】 ③ふりか...