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Aug31/2023の朝メシ

①玉子サラダ ②『おさしみぎばさ』【(株)シーフーズあかま 製】 ③『おかめ納豆旨味まろやか昆布だし』【タカノフーズ(株)製】 ④『ソフトふりかけ梅ひじき』【(株)井上商店 製】 ⑤キュウリの辛子漬け ⑥インスタントみそ汁...
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Aug30/2023の朝メシ

①ブロッコリースーパースプラウトと鶏ムネ肉とオニオンのサラダ鰹節かけ ②「くまの限界食堂」さんレシピの漬け ③きゅうりの辛子漬け ④『黒千石小粒なっとう』【あずま食品(株)製】 ⑤梅干し『紀州南高梅おいしく減塩しそ風味』【中...
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Aug29/2023の朝メシ

①「くまの限界食堂」さんレシピの漬け(生卵付き) ②ほうれん草のごまあえ【『ほうれん草のごまあえの素』日本食研製造(株)製を使用】 ③ 『京のうま辛山椒ふりかけ』【(株)丸や 販売・真富士屋食品(株)製】 ④ナスと小口ネギのみ...
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Aug28/2023の朝メシ

①豚バラ肉もやし炒め【『香味ペースト』味の素(株)製を使用】 ②キュウリの辛子漬け ③『京のうま辛山椒ふりかけ』【(株)丸や 販売・真富士屋食品(株)製】 ④梅干し『紀州南高梅おいしく減塩しそ風味』【中田食品(株)製】 ⑤『...
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Aug27/2023の朝メシ

①お雑煮(小米餅、大根、『三陸名産とろろ昆布』松島さかな市場 販売・(株)勝正商店 製入り) ②ゴーヤチャンプルー(『Spicy Crispy Shrimps』タイ国産 入り) 妻は今朝の体重増加にショックを受けたらしく、「...
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Aug26/2023の朝メシ

①素麺【『北海道産きたほなみ100%使用そうめん』セブンイレブン フランド・藤原製麺(株)製、つゆは『ストレートつゆそうめん』セブンイレブン フランド・ヤマサ醤油(株)製、薬味は金糸卵とキュウリと梅干し『紀州南高梅おいしく減塩しそ風...
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Aug25/2023の朝メシ

①「くまの限界食堂」さんレシピの漬け ②『しょうがふりかけ』【(株)フタバ 製】 ③ナスと玉ねぎのナムル ④キャロットラペ ⑤『北海道納豆小粒』【(株)ミツカン 製】 ⑥インスタントみそ汁『しじみのみそ汁』(『三陸名産とろ...
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Aug24/2023の朝メシ

①「くまの限界食堂」さんレシピの漬け 生卵付き ②ピーマン入り炒り卵(『Spicy Crispy Shrimps』タイ国産 入り) ③『ソフトふりかけ夏みかんわかめ』【(株)井上商店 製】 ④梅干し『紀州南高梅おいしく減塩しそ...
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Aug23/2023の朝メシ

①カレーライス【レトルトカレー『阪神タイガースビーフカレー』(株)ハートダイニング 販売・ベル食品工業(株)製、玄米ごはん(冷凍保存しておいたもの)『ロウカット玄米』長野県産コシヒカリ・東洋ライス(株)販売】 ②『きざみ高菜』【霧...
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Aug22/2023の朝メシ

①目玉焼き冷やしトマトと酢カリフラワー添え ②『ソフトふりかけ梅ひじき』【(株)井上商店 製】 ③『おさしみぎばさ』【(株)シーフーズあかま 製】 ④『黒千石小粒なっとう』【あずま食品(株)製】 ⑤インスタントみそ汁『しじみ...
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