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①ざる蕎麦【『きねうち十割そば』（株）サンサス 製、つゆは『創味そばつゆ』（株）創味食品 製、薬味は山芋とろろ、『特選生わさび』ハウス食品（株）製、『焙煎一味』（有）八幡屋礒五郎 製】 ②ピーマンと生芋の玉子炒め 今日は「山...

①カブと鶏ムネ肉のフォースープ煮【『フォーガースープの素』三求化学工業（株）製を使用】 ②ほうれん草のごまあえ【『ほうれん草のごまあえの素』日本食研製造（株）製を使用】 ③『黒千石小粒なっとう』【あずま食品（株）製】 ④『紅鮭...

①ゴーヤチャンプルー【『ゴーヤーチャンプルーの素かつおだし味』イチビキ（株）製を使用】 ②辛子明太子（バラコ）【（有）永坂商店 製】 ③『雲丹めかぶ』【米田佳明 販売・（株）大磯 製】 ④『えだまめ納豆』【（有）加藤敬太郎商店...

①カマスの干物焼き ②トマトとキュウリとキャベツのサラダ ③『えだまめ納豆』【（有）加藤敬太郎商店 製】 ④『牡蠣ふりかけ』【（株）臼福本店 販売・（株）みなり 製】 ⑤『UNI BUTTER うにバター』【KALDIコーヒ...

愛犬と泊まれる宿『ウブドの森』の朝食メニュー ①アジの干物焼き（玉子焼き、蒲鉾、わさび漬け付き） ②イカ刺し ③しらす大根 ④もずく酢 ⑤ナスの煮浸し ⑥野菜サラダ ⑦オレンジのゼリー ⑧シジミとわかめのみそ汁 ⑨...

①目玉焼き ②『おさしみぎばさ』【（株）シーフーズあかま 製」 ③『雲丹めかぶ』【米田佳明 販売・（株）大磯 製】 ④『紀州南高梅使用のおいしい梅干』【ISETAN MITSUKOSHIブランド・（株）大西食品 製】 ⑤『国...

①カレーライス【レトルトカレー『パニールマッカニー』（株）良品計画 販売・（株）にしき食品 製、玄米ごはん『ロウカット玄米』（冷凍保存しておいたもの）長野県産コシヒカリ・東洋ライス（株）販売】 ②インスタントスープ『ガゴメ昆布入り...

①鶏ムネ肉とキャベツの辛みそ炒め【『にんにく塩だれの辛みそ鉄板セット』（株）久原醤油 製を使用】 ②『雲丹めかぶ』【米田佳明（米田東北） 販売・（株）大磯 製】 ③『UNI BUTTER うにバター』【KALDIコーヒーファーム...

①冷やしうどん（みょうが、鰹節添え）【『国産小麦まるごと全粒粉うどん』BIO-RAL ブランド・石丸製麺（株）製、『プチッとうどん すだちおろしうどん』エバラ食品工業（株）製を使用】 ②ゴーヤチャンプルー【『本格派直火焼き焼豚』日...

①鶏ムネ肉の甘辛炒め ②『おさしみぎばさ』【（株）シーフーズあかま 製」 ③刻み梅としらすと菜葉のふりかけ【近所の鮮魚店 製】 ④『秘伝金印くめ納豆』【（株）ミツカン 製】 ⑤『紀州南高梅使用のおいしい梅干』【ISETAN ...