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①ざる蕎麦【『『きねうち十割そば』（株）サンサス 製、つゆは『創味そばつゆ』（株）創味食品 製、薬味は大根おろしと『国産大和芋の味付とろろ』セブンイレブン ブランド・マルコーフーズ（株）製と刻みネギと『静岡県産おろし本わさび』（株）...

①目玉焼き ②キュウリの辛子漬け ③『京のうま辛山椒ふりかけ』【（株）丸や 販売・真富士屋食品（株）製】 ④『おかめ納豆旨味まろやか昆布だし』【タカノフーズ（株）製】 ⑤『沖縄県産もずく』【セブンイレブン ブランド（株）関越...

①玉子サラダ ②『おさしみぎばさ』【（株）シーフーズあかま 製】 ③『おかめ納豆旨味まろやか昆布だし』【タカノフーズ（株）製】 ④『ソフトふりかけ梅ひじき』【（株）井上商店 製】 ⑤キュウリの辛子漬け ⑥インスタントみそ汁...

①ブロッコリースーパースプラウトと鶏ムネ肉とオニオンのサラダ鰹節かけ ②「くまの限界食堂」さんレシピの漬け ③きゅうりの辛子漬け ④『黒千石小粒なっとう』【あずま食品（株）製】 ⑤梅干し『紀州南高梅おいしく減塩しそ風味』【中...

①「くまの限界食堂」さんレシピの漬け（生卵付き） ②ほうれん草のごまあえ【『ほうれん草のごまあえの素』日本食研製造（株）製を使用】 ③ 『京のうま辛山椒ふりかけ』【（株）丸や 販売・真富士屋食品（株）製】 ④ナスと小口ネギのみ...

①豚バラ肉もやし炒め【『香味ペースト』味の素（株）製を使用】 ②キュウリの辛子漬け ③『京のうま辛山椒ふりかけ』【（株）丸や 販売・真富士屋食品（株）製】 ④梅干し『紀州南高梅おいしく減塩しそ風味』【中田食品（株）製】 ⑤『...

①お雑煮（小米餅、大根、『三陸名産とろろ昆布』松島さかな市場 販売・（株）勝正商店 製入り） ②ゴーヤチャンプルー（『Spicy Crispy Shrimps』タイ国産 入り） 妻は今朝の体重増加にショックを受けたらしく、「...

①素麺【『北海道産きたほなみ100%使用そうめん』セブンイレブン フランド・藤原製麺（株）製、つゆは『ストレートつゆそうめん』セブンイレブン フランド・ヤマサ醤油（株）製、薬味は金糸卵とキュウリと梅干し『紀州南高梅おいしく減塩しそ風...

①「くまの限界食堂」さんレシピの漬け ②『しょうがふりかけ』【（株）フタバ 製】 ③ナスと玉ねぎのナムル ④キャロットラペ ⑤『北海道納豆小粒』【（株）ミツカン 製】 ⑥インスタントみそ汁『しじみのみそ汁』（『三陸名産とろ...

①「くまの限界食堂」さんレシピの漬け 生卵付き ②ピーマン入り炒り卵（『Spicy Crispy Shrimps』タイ国産 入り） ③『ソフトふりかけ夏みかんわかめ』【（株）井上商店 製】 ④梅干し『紀州南高梅おいしく減塩しそ...