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①カレーライス【レトルトカレー『阪神タイガースビーフカレー』（株）ハートダイニング 販売・ベル食品工業（株）製、玄米ごはん（冷凍保存しておいたもの）『ロウカット玄米』長野県産コシヒカリ・東洋ライス（株）販売】 ②『きざみ高菜』【霧...

①目玉焼き冷やしトマトと酢カリフラワー添え ②『ソフトふりかけ梅ひじき』【（株）井上商店 製】 ③『おさしみぎばさ』【（株）シーフーズあかま 製】 ④『黒千石小粒なっとう』【あずま食品（株）製】 ⑤インスタントみそ汁『しじみ...

①トマト入りスクランブルエッグ ②酢カリフラワー ③梅干し『紀州南高梅おいしく減塩しそ風味』【中田食品（株）製】 ④『あおさ海苔佃煮』【久世福商店 ブランド・（株）サンクゼール 製】 ⑤海苔ふりかけ『さるかに合戦』【（株）や...

①『シャキシャキレタスサンド』【セブンイレブン ブランド・デリカエース（株）製】 ②おにぎり『梅香る混ぜ飯紀州南高梅』【セブンイレブン ブランド・（株）武蔵野 製】 ③インスタントスープ『気仙沼岩井崎の塩スープ（わかめ）』【（有...

①おにぎり『ご飯監修京都八代目儀兵衛辛子明太子』【セブンイレブン ブランド・わらべや日洋食品（株）製】 ②おにぎり『新潟県産コシヒカリ使用熟成いくら』【セブンイレブン ブランド・（株）武蔵野 製】 ③『Tropicana Ess...

①ゴーヤチャンプルー【『ゴーヤチャンプルーの素』（株）もへじ 販売・一番食品（株）製を使用】 ②梅干し『紀州南高梅おいしく減塩しそ風味』【中田食品（株）製】 ③『牡蠣ふりかけ』【（株）臼福本店 販売・（株）みなり 製】 ④『丹...

①塩シャケ焼き ②茹でブロッコリー【ドレッシングは『香り豊かなゆずマヨドレッシング』久世福商店 ブランド・（株）サンクゼール 製を使用】 ③『贅沢梅なめ茸』【久世福商店 ブランド・（株）サンクゼール 製】 ④『しょうがふりかけ...

①大根ステーキかつお節添え ②高菜チャーハン（ニンジン、玉ねぎ、鶏ムネ肉、溶き卵）【『きざみ高菜』霧島食品工業（株）製、玄米ごはん（冷凍保存しておいたもの）『ロウカット玄米』長野県産コシヒカリ・東洋ライス（株）販売、『香味ペースト...

①カレーライス（牛バラ肉、玉ねぎ、ニンジン入り）【『赤缶カレー』エスビー食品（株）製、玄米ごはん『ロウカット玄米』長野県産コシヒカリ・東洋ライス（株）販売】 ②インスタントスープ『ガゴメ昆布入りしじみ入りとろろスープ』【（株）やま...

①「くまの限界食堂」さんレシピの漬け ②生卵 ③生もずくスープ【『沖縄産もずく』（株）サンリク 販売・（有）ジャパンフーズ 製を使用】 ④玄米ごはん（冷凍保存しておいたもの）『ロウカット玄米』【長野県産コシヒカリ・東洋ライス（...