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『マクドナルド』の朝食メニュー ①『ベーコンエッグマックセット』（ベーコンエッグマックサンド、ハッシュポテト、プレミアムローストコーヒー） 「子どもの日」の祭日の朝、私は子どもの様な気分でゴルフなのです。 実は、最初はロマ...

①豆乳辛子明太子うどん【『国産小麦粉使用ゆでさぬきうどん』セブンイレブン ブランド/（株）キンレイ 製を使用】 「明日の朝はうどんにするからね」と、妻は昨日の夜に宣言していました。 どうもコンビニでうどんの玉と辛子明太子を買...

①ミートボールライス【『チーズとろけるズッキーニのトマト煮込みミートボール』（株）Greespoon 製、白ごはん（秋田県大仙市産『あきたこまち』）と『国産もち麦』（アイリスフーズ（株）販売）の合わせ（冷凍保存しておいたもの）】 ...

①シャケの塩焼き ②玉子納豆【『黒千石小粒なっとう』あずま食品（株）製を使用】 ③『松坂牛こんぶ煮』【（株）エムアイフードスタイル 製】 ④野菜スープ（春キャベツ、トマト、エノキ、昆布入り） ⑤白ごはん【秋田県大仙市産『あき...

①チャーハン（ツナ、パプリカ、ズッキーニ入り）【『いなばライトツナスーパーノンオイル』いなば食品（株）製、『香味ペースト』味の素（株）製を使用、白ごはん（秋田県大仙市産『あきたこまち』）と『国産もち麦』アイリスフーズ（株）販売の合わ...

①『四川山椒ピリ辛麻婆豆腐』【（株）成城石井 第3セントラルキッチン 製】 ②筋子醤油漬け ③ブロッコリースーパースプラウト入り納豆【『黒千石小粒なっとう』あずま食品（株）製を使用】 ④『本格かつお節だし造り味付めかぶ』【（株...

三崎港『まるいち食堂』のメニュー ①『刺身3点盛りごはんセット』（マグロ、鯛、イカ刺し、白ごはん、わかめと長ネギのみそ汁） ②麦茶 今日からGWの休日です。 そんな中、妻は友人と三崎海岸へヨットの体験乗船へ行くというので...

①豚キムチ炒め ②筋子醤油漬け ③『太宰府えとや梅の実ひじき』【えとや十二堂（株）製】 ④『くめ納豆プチ北海道納豆』【（株）ミツカン 製】 ⑤白菜と里芋のみそ汁【味噌は秋田県横手市Sさん宅の自家製（米麹みそ）】 ⑥白ごはん...

①イワシの梅干し煮 ②蒸し鶏と蒸し野菜（椎茸、ブロッコリー） ③『鮭と海藻ふりかけ』【（株）大森屋 製】 ④『味付もずく三杯酢』【吉野水産（株）製】 ⑤ブロッコリースーパースプラウト入り納豆【『黒千石小粒なっとう』あずま食品...

①タコライス【レトルト『金武町のタコライス』沖縄ハム総合食品（株）製、白ごはん（秋田県大仙市産『あきたこまち』）と『国産もち麦』（アイリスフーズ（株）販売）の合わせ（冷凍保存しておいたもの）】 ②さつまいもと焼き豆腐の煮物 ③イ...