①鍋の後のおじや（白菜、舞茸、豆腐、豚バラ肉、ネギ、水菜、溶き卵）【『本家赤から鍋スープ』イチビキ（株）製、玄米ごはん（冷凍保存しておいたもの）『基之米』長野県米沢産を使用】
②ほうれん草の胡麻和え【『すり鉢仕立てのごま和えの素』九鬼産業（株）製を使用】
今朝はおじやになることに決まっていました。
まあ昨夜が鍋だったからなんですけどね。
それでも、昨日の『本家赤から鍋スープ』で食べた豚しゃぶは中々美味しくて、これは明日の朝はこれでおじやだね、と決まったわけです。
結構な辛さも効いていて、妻は「本当はここにチーズも加えたいくらいだけど」と言っていたのですが、そこまで塩分多くなってもどうかなと思いましたし、それに、妻は今日のお昼には友人と昼食会があるというものですから、少しは抑えめにしておけばと思ったのです。
が、それぞれ二人とも３杯づつほどおかわりしてしまいました。
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