①サバの塩焼き
②ハナッコリーとトマトとレタスのサラダ
③『海鮮だしふりかけ』【（株）大森屋 販売/ハートパック（株）製】
④『UNI BUTTER うにバター』【KALDIコーヒーファーム・ブランド、（株）マリンフード 製】
⑤もずくスープ【『初摘み生もずく新物』吉野水産（株）製を使用】
⑥玄米ごはん『基之米』【長野県米沢産】
いいですねえ。サバの塩焼きにサラダ。
健康的な朝食メニューな感じです。
今朝は納豆はなかったのですが、ふりかけとうにバターがあるので満足です。
それ以上に、今朝も玄米ごはんが上手に炊けました。
妻も「今日の玄米ごはんも丁度いいね」と喜んでいます。
あまりにも美味しかったので、久しぶりにごはんをおかわりしてしまいました。
ここ、食べ過ぎちゃ、いけないんだよなあ。
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