①冷凍食品『芽キャベツときのこの特製ビーフストロガノフ』（芽キャベツ、モロッコインゲン、牛肉、しめじ、デミグラスソース、コーヒー粉入り）【GreenSpoon 製】
②長芋とろろ
③『黒千石小粒なっとう』【あずま食品（株）製】
④インスタントみそ汁『だしを愉しむおみそ汁』【ハナマルキ（株）製】
⑤玄米ごはん『金芽ロウカット玄米』【オリジナルブレンド米 国内産/東洋ライス（株）販売】と『国産もち麦』【アイリスフーズ（株）販売】
実は昨晩、うちの家族3人と姪っ子夫婦と5人で夕食会がありました。
場所は、久しぶりの四ツ谷荒木町で、中華料理のお店です。
いやあ、そこでは盛り上がって、私は調子こいてかなり酔っ払ってしまい、なんと帰りに路上で転んで、背中を痛打するという大失態を演じてしまったのです。
そんなんで、今朝はいつもよりも遅めの起床となったわけです。
妻は、こんな失態を演じた私に対しカンカンに怒っていて、しばらくは禁酒の約束をさせられてしまいました。
まあそんなことには関係のない今朝の朝食です。
妻は昼に友人たちと昼食会があるというので、朝食は食べずに「朝ごはんは一人で適当に食べて」と私に言って、出掛けるのでした。
まあ、そんな今朝のメニューは、やっぱりGreenSpoonです。
それに昨日の長芋とろろが残っていました。
そして、まだ封を切っていないインスタントの味噌汁があったので、こちらにしてみました。
みんなそれぞれ美味しかったのですが、さすがに反省の念をこめての朝メシとなったのでした。
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