①サバの塩焼き
②青椒肉絲【『cook do 青椒肉絲用』味の素（株）製を使用】
③玉子納豆【『宮城県産ひきわり川口納豆』（有）川口納豆 製を使用】
④『海の幸せふりかけ』【（株）創健社 販売/（有）札幌食品サービス 製】
⑤『からし高菜』【ISETAN Queens ブランド/河野食品（株）製】
⑥大根とぶなしめじのみそ汁（『ふりかけとろろ昆布』（有）みなみや 製を足し）【味噌は長野県立科町 （株）酢屋茂 製『信州立科麦みそ』（麦みそ）】
⑦玄米ごはん『基之米』【長野県米沢産】
妻が今日からお墓参りで故郷へ帰るため、朝ごはんを食べる時間がないということで、一人メシとなります。
まあでも、ちゃんとサバも解凍しておいたので、普段通りの朝食です。
それに、昨日新宿にある自然食品を扱うお店で、新しいふりかけも買ってきました。
『海の幸せふりかけ』というやつですね。
普通ならば「海の幸（さち）」と名づけそうなのに、「海の幸せ（しあわせ）」と付けるなんて、なんか面白いな、と思って買いました。
国産原料100％で、化学調味料不使用を謳っています。まあそのためか、味は割とあっさり目でした。
まあそれでも、幸せ、です。
それと、妻が出掛ける間際に、野菜が冷蔵庫に結構余っているからと、「青椒肉絲」を作ってくれました。
さすが『cook do』！美味しそうです。
そしたら妻が自分で作って「美味しそうだね」とか言っちゃって、「ちょっと食べておこう」と、一緒に食べ出すのでした。
まあ食欲があるのは、幸せ、です。
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