①ツナとカイワレとレタスのサラダ【『いなばライトツナ』タイ産 いなば食品（株）輸入販売、ドレッシングは『フレンチドレッシング白』秦食品（株）製】
②『UNI BUTTER うにバター』【KALDIコーヒーファーム・ブランド、（株）マリンフード 製】
③『たくあん太郎白干したくあん』【東海漬物（株）製】
④『かつお』【三島食品（株）製】
⑤納豆『うま味極小粒』【セブンイレブン・ブランド、あずま食品（株）製
⑥大根とわかめのみそ汁【味噌は宮崎県都城市 ヤマエ食品工業（株）製『敬天愛人 西郷どん味噌』（大麦みそ）と埼玉県皆野町（有）新井武平商店 製『秩父みそ』（米みそ）の合わせ】
⑦減糖白ごはん【秋田県大仙産『あきたこまち』】
今朝はメインがサラダという、ヘルシーなメニューになりました。
このサラダを作る際、妻が「ツナとカニとどっちがいい？」と聞くものですから、まあツナがいいと応えたのですが、本当はどっちが良かったのか？
というのも、妻はカニの方を食べたかったのかなあ？と考えつつ、でもまあ、何の問題もなく、美味しく食べたのでした。
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