①カレーライス（半熟卵付き）【レトルトカレー『サムラートチキンサグワラカレー』（株）ターリー屋フーズ、玄米ごはん『北海道産農薬節減米ななつぼし玄米』ホクレン農業協同組合連合会 販売と『国産もち麦』アイリスフーズ（株）販売】の合わせ】
②『鳥取産砂丘らっきょうピリ辛』【山本食品工業（株）販売/鳥取いなば農業協同組合 製】
③もずくスープ【『浜比嘉島くみちゃんのもずく』と『おもろスープ』おもろ海産 販売/（株）赤マルソウ 製を使用】
正月も10日目にしてカレーです。私一人だけですので、当然レトルトカレーです。
年末に買っておいた『サムラートチキンサグワラカレー』というのを試してみました。
こちら、けっこうイケます。
チキンのゴルゴロ感があって、そんなに辛くはないのですが、いわゆるアジアンテイスト感の強いカレーではありません。
細かく入ったほうれん草がいい具合なのかもしれませんね。
まあ今朝は何故カレーにしたかと言うと、実は朝いちで定期検診の採血があったので、その後での朝食の為、ちょっとパワーのありそうなものがいいかと考えたからです。
それでもまあ、ひと月前の健康診断では、軒並み様々な数値が上がっていたので、今回の採血の結果はちょっと心配しています。
この一ヶ月間、甘いものは一切摂らず、炭水化物系も量を少なくしましたし、おかげで体重は多少ですが減りました。
でも、年末年始を挟んでいたので、お酒を絶つことなんて出来ませんでしたし、いや、量を減らすことが出来なかったかも…。
いやあ、年齢も考えて、これからの体調が「朝メシ旅」にも影響してくるのかなあ。
…と、ダウン気味ですが、カレーともずくスープは美味しかったですからね。
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