
①シャケの塩焼き
②シラスと小口ネギの炒り卵
③トマトとキュウリのサラダ
④『おかずがっこ』【(株)秋田白神食品 製】
⑤ブロッコリースーパースプラウト入り納豆【『もっちりやわらかもち豆納豆』(株)登喜和食品 製を使用】
⑥大根とオクラと豆腐のみそ汁【味噌は秋田県横手市Sさん宅の自家製(米麹みそ)】
⑦白ごはん【長野県茅野市産『基之米』】と『国産もち麦』【アイリスフーズ(株)販売】の合わせ
何となく昨日の朝食と似ているようにも思いますが、今朝のシャケは昨日と違ってカマ部位ですし、柔らかくてそんなに塩気もも強くなく、美味しくいただけました。
それに、『おかずがっこ』と納豆は昨日と一緒ですが、炒り卵やサラダもあるし、ふりかけは加えていませんが、みそ汁の具には、昨日の大根とオクラに加えて豆腐まで入っています。
こんなんで、別に昨日との比較に躍起になって何の意味があるんだ?と思われるかもしれませんが、毎日毎日が新鮮なんだよ、と変に主張したがる自分がいるんだよなあ。

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