①サバ塩焼き
②ブロッコリースーパースプラウト入り納豆【『炭火造り国産ひきわり』（株）保谷納豆 製を使用】
③『海の幸せふりかけ』【（株）創健社 販売/（有）札幌食品サービス 製】
④『三杯酢 沖縄県産もずく』【（株）沖栄フーズ製】
⑤『小豆島っこ生のり佃煮』【宝食品（株）製】
⑥豚肉と野菜のスープ（パプリカ、もやし、ニンジン、エノキ入り）【『固形コンソメ』味の素（株）製を使用】
⑦玄米ごはん（もち麦入り）【『玄米あきたこまち』秋田県横手産/（有）ハーモニーフーズ 販売、『国産もち麦』コプロ（株）販売/西田製麦（株）製】
久しぶりに焼き魚の朝食です。
昨日スーパーで、今朝の朝食用にと買っておきました。サバの切り身を二枚です。
が、妻は起きてきて早々に体重を測ったら「ゲッ！増えてる。朝は食べないから、勝手に食べて」とかいうのです。多少の体重の変化なんて、そんなに気にすることもないと思うのですが…。
というわけで、焼き魚とご飯の供に囲まれた幸せな朝食を、一人でいただきました。
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