Nov11/2024の朝メシ

①シャケ塩焼き
②牛肉とゴボウとこんにゃくの煮物
③ブロッコリースルフォラファンスプラウト入り納豆【『黒千石小粒なっとう』あずま食品（株）製を使用】
④『あかり』【三島食品（株）製】
⑤『こだわりの手作りぬか漬』【（大根、人参、かぶ、きゅうり） 関口漬物食品（株）製】
⑦大根となめこのみそ汁【味噌は秋田県横手市（株）ATS 販売/（有）新山食品加工場 製『糀味噌』（米麹みそ）】
⑧玄米ごはん『金芽ロウカット玄米』【オリジナルブレンド米 国内産/東洋ライス（株）販売】と『国産もち麦』【アイリスフーズ（株）販売】

昨日、妻が娘のところに出かけて行ったので、私が今朝の朝食用の食材を購入しておきました。
そのひとつが「塩シャケ」です。私と妻用で二切れだけ買って来ました。
本当は七切れパックの方が安かったのですが、我々二人だけだと七切れも食べないし、残ったらまた冷凍庫に置かれたまんまになるのかなあ、と思い、二切れだけを買ったわけです。
こうして購入する食材の量はどんどん少なくなるんだよなあ。