①エノキとタラコのバター炒め
②大根とニンジンとキュウリとカブのぬか漬け【スーパーVenga Venga製】
③しらす干し
④納豆『北海道大粒』【（株）カジノヤ 製】
⑤『野沢菜わさび』【（株）三幸 製】
⑥『まぐろふりかけわさび味』【（株）みなり 製】
⑦豚汁【豚バラ肉、大根、ニンジン、シイタケ、味噌は秋田県横手市Sさん宅の自家製】
⑧白ごはん【冷凍保存しておいたもの】
今朝の朝ごはんは、ほとんどが「ご飯の友」で占められています。申し訳程度に「エノキとタラコのバター炒め」がありますが、これを作った妻も、「あまり美味しくない」と正直に白状していました。それでも豚汁があると、気分は上がります。そんなもんです。
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