INDEPENDIENTE 撮影旅行

①キャベツ入りオムレツ ②「くまの限界食堂」さんレシピの漬け ③『めんたい粉』【（株）もへじ 販売、井口食品（株）製】 ④『あおさのり納豆』【（株）小杉食品 製】 ⑤大根となめこのみそ汁【味噌は秋田県大仙市yさん宅の自家製】...

①もりそば【『茶そば 安里の郷』池島フーズ（株）製、つゆは『追いがつおつゆ』（株）ミツカン 製、薬味は大根おろしと小口ネギ】 ②舞茸の素揚げ 「日曜は、ご飯とみそ汁以外にしようね」という妻の希望があって、じゃあ何にしようか、...

①ニンジンシリシリ ②『おかめ納豆もっちり豆』【タカノフーズ（株）製】 ③『元気なもずくふりかけ』【（株）沖縄物産企業連合 販売（株）みなり 製】 ④『UNI BUTTER うにバター』【KALDIコーヒーファーム ブランド、...

①カニ缶と高菜の炒飯【『まるずわいがにほぐしみ』（株）マルハチニチロ北日本 製、明太子高菜』オギハラ食品（株）製、『香味ペースト』味の素（株）製、秋田県産『サキホコレ』（冷凍保存しておいたもの）】 ②『ゆず酢 沖縄県産もずく』【（...

①豚バラ肉ともやしと春菊の炒め ②玉子納豆【『おかめ納豆もっちり豆』タカノフーズ（株）製】 ③ふりかけ『御飯の友』【（株）フタバ 製】 ④『三陸産めかぶ』【（株）マルダイ長沼商店 製】 ⑤長ネギと油揚げのみそ汁【味噌は秋田県...

①ツナと高菜の炒飯【『いなばライトツナ』タイ産 いなば食品（株）輸入販売、『きよちゃんの三池高菜油炒め』（有）つの農産 製、秋田県産『サキホコレ』（冷凍保存しておいたもの）、『香味ペースト』味の素（株）製】 ②長ネギと椎茸と焼き豆...

①豚キムチ炒め ②『おかめ納豆もっちり豆』【タカノフーズ（株）製】 ③『魯肉飯（ルーローファン）ふりかけ』【KALDIファーム ブランド、（株）日本海水 製】 ④『UNI BUTTER うにバター』【KALDIコーヒーファーム...

①玉子焼きプチトマト添え ②『UNI BUTTER うにバター』【KALDIコーヒーファーム ブランド、（株）マリンフード 製】 ③『おかめ納豆旨味ひきわり』【タカノフーズ（株）製】 ④野沢菜漬け【丸晶稲垣（株）製】 ⑤『め...

①シャケ・サンド【シャケのバター焼き、キャベツ千切り、茹で卵、トースト】 ②『10種具材と生姜あんの和風スープ』【セブンイレブン ブランド、（株）デリカシェフ 製】 昨日に続いて主食がパンです。 まあ今日は日曜なので、中々...

ハンバーガーショップ『ARMS』からのテイクアウト ①チーズバーガー ②フレンチフライ 今日は定期健診の日でしたので、朝食ヌキで出かけて、健診後に、さあ何を食べようかなあ、と思いながら家に着くと、なんと！娘がハンバーガーを...